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虱病的保健

對(duì)于虱病的保健,首先就得找出源頭,然后可以直接的虱子抓出來(lái)去除,具體的保健活動(dòng)就包括:

(1)一般會(huì)患上虱病的都是由于沾染上了一些不干凈的東西,所以最重要的保健活動(dòng)就是要做好個(gè)人的衛(wèi)生干凈,經(jīng)常性的洗澡把不干凈的東西給洗掉。

(2)患有虱病的對(duì)吃的食物也是很有講究的,要吃一些對(duì)身體好食物,要吃一些清淡的食物,多吃富含維生素和纖維素的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果等,不要吃一些辛辣刺激性以及油膩的食物,煙,酒和海鮮這些食物等。

(3)在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,良好的生活作息,不可以熬夜,還要保持開朗的積極的良好的心態(tài),要多鍛煉來(lái)提高自身的抵抗力和免疫力。

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