長時間的大量抽煙確實會對人體健康造成威脅。因為臨床上超過五成以上的肺癌患者，都有經(jīng)常抽煙的習慣。煙草中有害物質(zhì)含量多，經(jīng)常大量抽煙可能就會導(dǎo)致疾病的患病率增加。為了防止這種情況發(fā)生，最重要的就是及時戒煙。而戒煙的過程中困難重重，需要慢慢適應(yīng)，否則有可能會戒煙失敗。那么，超過50歲的人是否就不適合戒煙呢？
很多人認為超過50歲之后，身體開始走下坡路，不適合戒煙了。相反，到了50歲之后更需要戒煙。因為到了50歲之后，身體衰老速度加快，抵抗力也會變得薄弱。如果經(jīng)常大量抽煙，帶來的身體傷害會更加明顯。
如果已經(jīng)到了該年齡階段還經(jīng)常大量抽煙，出現(xiàn)疾病的可能性會明顯增高。因此，超過50歲的人，更需要通過合理的方式來戒煙，減少煙草中有害物質(zhì)的傷害。只有遠離煙草，身體保持良好狀態(tài)，才能防止經(jīng)常大量抽煙威脅健康。
突然戒煙是否比吸煙危害更大？
很多人在戒煙的過程中并沒有掌握正確的方法，有可能會導(dǎo)致戒煙失敗。在突然戒煙的時候，可能會出現(xiàn)戒斷綜合征。很多人就認為突然戒煙比平時偶爾吸煙危害還要大，這個觀點是錯誤的，主要是人們的錯覺引起。
因為在突然戒煙的情況下，失去了煙草中有害物質(zhì)的提供，人體會產(chǎn)生依賴性，可能就會出現(xiàn)戒斷綜合征。停止抽煙之后會出現(xiàn)頭暈，食欲不振，睡眠質(zhì)量下降等情況，很多人就誤以為突然戒煙比吸煙帶來的危害還要大，因此不敢戒煙。其實，在戒煙的過程中，只要循序漸進，慢慢適應(yīng)，逐漸減少抽煙量而不是突然戒煙，一般身體會慢慢適應(yīng)，這樣就不容易出現(xiàn)戒斷綜合征了。
通過以上內(nèi)容了解發(fā)現(xiàn)，超過50歲的人更需要戒煙。因為在年齡增長過程中，抵抗力下降，某些慢性疾病更容易出現(xiàn)。如果沒有及時戒煙，長時間大量抽煙，身體受到的傷害會比較明顯。
另外，突然戒煙可能會出現(xiàn)戒斷綜合征，讓很多戒煙的人誤以為突然戒煙比吸煙帶來的危害要大。如果可以掌握正確的方法來戒煙，在戒煙過程中循序漸進，逐漸減少抽煙量，讓身體慢慢適應(yīng)下來，一般就不容易出現(xiàn)這種不良癥狀，這樣戒煙的成功率也會大幅度增高。
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