精液是男性特有的一種物質(zhì)，是從尿道中排出體外的液體。精液通常在性高潮狀態(tài)中排出，是一種粘稠的液體混合物。精液通常由精子和精漿組成，其中精漿約占精液體積的90%以上。那么精子是否含有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
精子有營(yíng)養(yǎng)嗎
正常的精液呈乳白色或淡黃色，每毫升精液中含有6千萬至2億個(gè)精子。精子與精漿、睪丸液以及附睪液共同組成精液，其中精漿中含有大量的水、蛋白質(zhì)、糖類、酶類以及無機(jī)鹽等物質(zhì)，可以為精子提供營(yíng)養(yǎng)和能量。而精子一般不具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主要由酶類、水分、蛋白質(zhì)以及微量元素構(gòu)成。一般情況下不建議食用精子，否則可能會(huì)引發(fā)一系列胃腸道刺激反應(yīng)，比如腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等等。
如何提高精子的質(zhì)量
1、煙草中的尼古丁可以降低體內(nèi)性激素的分泌，對(duì)精子有直接的殺傷作用。而長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)使得精子發(fā)育不良或失去活力。因此，為提高精子的質(zhì)量，平時(shí)應(yīng)該戒除吸煙、喝酒等不良習(xí)慣。
2、調(diào)整飲食習(xí)慣，養(yǎng)成科學(xué)合理的膳食搭配，避免偏食、挑食等不良的飲食習(xí)慣。因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏動(dòng)物性食物的攝入就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鋅含量下降，引起性功能減退、精子數(shù)目下降的情況。
3、避免長(zhǎng)期處于高溫的環(huán)境中，溫度過高會(huì)對(duì)精子的質(zhì)量和產(chǎn)量造成極大的影響。
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精子可以吃嗎有營(yíng)養(yǎng)嗎
精子是不可以吃的，是沒有營(yíng)養(yǎng)的，精液的主要成分是氨基酸以及果糖，還有一些酸性的磷酸酶，也有一些纖維蛋白，如果有病菌性的精液吃了以后也會(huì)導(dǎo)致病菌入口，會(huì)引起其它的癥狀，所以會(huì)引起嚴(yán)重的后果，吃下去對(duì)身體... 詳細(xì)»
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果干有營(yíng)養(yǎng)嗎
果干營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高生果干是生果經(jīng)過各種辦法干燥制成的商品，這個(gè)干燥進(jìn)程，會(huì)濃縮生果中的糖分、蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)，膳食纖維和一些不怕熱的抗氧化成分、維生素也會(huì)被濃縮，而維生素C、維生素B1等養(yǎng)分素會(huì)削... 詳細(xì)»
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肥肉有營(yíng)養(yǎng)嗎
肥肉的主要營(yíng)養(yǎng)成分就是脂肪，脂肪里面含有人體需要的卵磷脂的膽固醇，這一類物質(zhì)可以促進(jìn)脂溶性的維生素族群的吸收和利用，還可以降低蛋白質(zhì)的正常代謝，可以供給人體高熱量。同時(shí)肥肉中的膽固醇是組成腦、肝、心等... 詳細(xì)»
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肉松有營(yíng)養(yǎng)嗎
肉松或稱肉絨、肉酥。肉松是將肉除去水分后制成的粉末，它適宜保存，并便于攜帶。每100克豬肉松的營(yíng)養(yǎng)成分是能量373千卡。蛋白質(zhì)41.8克、脂肪10.2克、碳水化合物28.6克、葉酸5.3微克、膽固醇7... 詳細(xì)»
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花蛤有營(yíng)養(yǎng)嗎
花蛤具有較高的營(yíng)養(yǎng)，其中脂肪含量較低，不飽和脂肪酸含量較高，同時(shí)具有高蛋白，膽固醇以及其他微量元素，其中的金屬元素含量較高，如鈣，鎂，鋅，鐵等。食用花哥能夠抑制腫瘤生長(zhǎng)，具有一定的抗癌效果，同時(shí)能夠抑... 詳細(xì)»
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