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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
斜方肌硬結(jié)可能能揉開，也可能不能揉開，需根據(jù)具體情況來分析。
1、能揉開
斜方肌位于頸部和背部的皮下，通?？梢云鸬綉业跫绨虻淖饔?。如果經(jīng)常低頭伏案工作，導(dǎo)致局部肌肉處于緊張狀態(tài)，容易影響局部正常血供，使得局部肌肉發(fā)硬、痙攣，可出現(xiàn)斜方肌硬結(jié)，伴有困疼、酸脹感等。
對此可以采取按揉的方法來改善，比如用手掌心順時針按摩斜方肌硬結(jié)，能夠促進局部血液循環(huán)，放松局部肌肉，將該處的硬結(jié)慢慢揉開。而在揉的過程中還可以使用熱毛巾、暖水袋進行熱敷，效果會更好。
2、不能揉開
部分患者出現(xiàn)斜方肌硬結(jié)，主要是存在頸椎病、肩周炎、頸椎筋膜炎等疾病，使得局部的肌張力增高引起的，可伴有局部疼痛、麻木、腫脹等不適癥狀，單純的通過按揉并無法改善斜方肌硬結(jié)。
這種情況需要在按揉的基礎(chǔ)上，遵醫(yī)囑選用塞來昔布膠囊、阿司匹林緩釋片、依托考昔片等藥物進行治療。同時還要配合針灸、紅外線照射等才可以緩解。
如果斜方肌硬結(jié)持續(xù)存在，或者伴隨其他異常癥狀，還需患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生干預(yù)。平時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持正確站姿坐姿，避免過度勞累。
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