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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
??孕婦感冒時，藥物使用總是讓人猶豫不決，擔(dān)心對胎兒有影響。但別擔(dān)心，我這里有一些天然飲品建議，既安全又能有效緩解感冒癥狀！
??1、蘋果水：選擇新鮮的蘋果切成小塊，加入適量清水，接下來再加入一勺蜂蜜，用小火慢燉，一次喝150毫升，一天喝2-3次。不僅能舒緩喉嚨，還能增強(qiáng)免疫力哦！
??2、檸檬水：選擇兩塊檸檬片放入杯子里，然后用熱水沖泡，也可以在這個傳統(tǒng)的做法上面添加一些小小的創(chuàng)新，比如將檸檬片用勺子搗爛，口味會更加濃，每天喝100-200毫升。
??3、生姜水：將生姜切成薄片，找一個干凈的鍋倒入清水，然后小火慢煮10-15分鐘，如果你嫌生姜味太重，還可以適量加入紅糖，口感會比較好，暖心又暖胃。
??4、蘿卜水：它是一種養(yǎng)生方法，可以選擇適量蘿卜片放入水中慢火燉煮，一次喝50毫升左右，可使你的身體暖暖的。
??5、冰糖雪梨水：它可是一種神奇的飲品，口感比較甜美，還能夠滋潤喉嚨，改善感冒引起的喉嚨疼痛癥狀。你可以直接選擇50克左右的雪梨放在水中燉煮，3-5分鐘放入適量冰糖，三餐各喝150毫升比較好。
????孕婦感冒，確實是一件讓人頭疼的事情，當(dāng)然了，除了飲食調(diào)理，這些小貼士也有好處??：
?1、首先，需要特別注意休息，所以盡量臥床休息，減少不必要的活動，避免身體過度勞累，來恢復(fù)身體的體力。
?2、其次，還要特別注意個人衛(wèi)生，比如勤洗手，做好防護(hù)措施，盡量避免與他人密切接觸，以免發(fā)生交叉感染。
?3、最后，孕婦感冒時定期產(chǎn)檢是非常有必要的，通過產(chǎn)檢了解胎兒的情況，我可以給出合理的建議，以免感冒對胎兒造成攻擊。
孕婦是特殊群體，感冒時切勿隨意用藥。天然飲品和正確的護(hù)理方法，既能緩解感冒癥狀，又能確保胎兒健康。如有疑慮或需要專業(yè)建議，請及時就醫(yī)咨詢。
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