-
-
林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
拉薩，這座被雪山環(huán)抱的圣地，仿佛是大自然贈予人間的一顆璀璨明珠。有很多人想站在布達(dá)拉宮前，感受歲月的沉淀。
??拉薩，被譽(yù)為“日光城”，它的海拔約為3650米。海拔高度已經(jīng)屬于高海拔了，所以對于初次來到拉薩的人來說，很有可能出現(xiàn)高原反應(yīng)。
??在海拔低于1500米的地方，一般不會引起高原反應(yīng)，絕大多數(shù)人都可以適應(yīng)，在海拔1500-2500米時，有些人可能會開始出現(xiàn)輕微的高原反應(yīng)癥狀，如輕度頭痛和疲勞。但大多數(shù)人能在短時間內(nèi)適應(yīng)。
??海拔在2500-3500米時，很多人開始感受到明顯的高原反應(yīng)癥狀。尤其是快速從低海拔地區(qū)到達(dá)高海拔，癥狀更為明顯。在海拔3500-5500米時，絕大多數(shù)人都會經(jīng)歷不同程度的高原反應(yīng)。癥狀包括嚴(yán)重頭痛、呼吸急促、乏力、惡心、嘔吐等。拉薩就屬于這個范圍的海拔，所以極有可能出現(xiàn)高原反應(yīng)。
??海拔大于5500米時，這個高度通常只適合經(jīng)過專門訓(xùn)練的登山者和探險者。極度的高原反應(yīng)可能導(dǎo)致危及生命的并發(fā)癥，如高原肺水腫和高原腦水腫。
??如何應(yīng)對高原反應(yīng)？
??1、 慢慢適應(yīng)：初到高原，盡量避免劇烈活動，多休息，給予身體時間適應(yīng)新的環(huán)境，避免酒精和吸煙。
??2、多喝水：在高原地區(qū)，多喝水可以幫助身體適應(yīng)低氧環(huán)境，避免脫水。
??3、藥物預(yù)防：高原安或者乙酰唑胺。
雖然高原反應(yīng)聽起來有些嚇人，但只要采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，絕大多數(shù)人都能順利適應(yīng)并享受在高海拔地區(qū)的美好時光哦。
-
-
預(yù)防高原反應(yīng)吃什么藥
李芳 主任醫(yī)師
-
-
高原反應(yīng)能喝酒嗎
陳麗 副主任醫(yī)師
-
-
高原反應(yīng)的頭痛怎么解決
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
預(yù)防高原反應(yīng)吃什么藥
陳麗 副主任醫(yī)師
-
-
高血壓上高原要注意什么反應(yīng)
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
高原反應(yīng)引起的高血壓可以服...
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
福州市中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：急慢性咳嗽、氣喘...
-
-
福州市中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)診治呼...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬二醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：對呼吸內(nèi)科疾病的...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 呼吸科
擅長：在支氣管哮喘、慢...
-
-
北京市回民醫(yī)院 呼吸科
擅長：感冒，慢性支氣管...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 呼吸科
擅長：擅長：在肺癌、支...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：從事呼吸內(nèi)科、職...
-
-
煙臺市傳染病醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：呼吸科疾病診治，...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
陽江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長于運(yùn)用中西醫(yī)...
-
-
陽江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科疾病和肝...
-
-
王陽陽 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 呼吸內(nèi)科
高原反應(yīng)藥物
-
-
李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
高原反應(yīng)吃什么
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
怎么緩解高原反應(yīng)
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
高原反應(yīng)怎么預(yù)防
-
-
高原反應(yīng)怎么緩解
高原反應(yīng)是指在海拔3000米以上高原，暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適，如頭痛、失眠、食欲減退、疲倦、呼吸困難等癥狀，少數(shù)急性高原反應(yīng)患者可出現(xiàn)肺水腫和腦水腫，如出現(xiàn)高原反應(yīng)，應(yīng)及時進(jìn)行相關(guān)緩解和治... 詳細(xì)»
-
-
高原反應(yīng)怎么預(yù)防
高原反應(yīng)的預(yù)防方法有進(jìn)行低氧訓(xùn)練、提前規(guī)劃、逐漸適應(yīng)、服用藥物等。1、進(jìn)行低氧訓(xùn)練：平時生活中可以適當(dāng)進(jìn)行低氧訓(xùn)練，比如模擬高原反應(yīng)，提高身體對缺氧的耐受程度，這樣能夠讓身體更好的適應(yīng)高原反應(yīng)。2、提... 詳細(xì)»
-
-
為什么會有高原反應(yīng)
高原反應(yīng)也被稱為高原病或高山病等等，通常在進(jìn)入海拔3000米以上的高原環(huán)境中出現(xiàn)，是高原地區(qū)常見的一種病癥。在臨床上，高原反應(yīng)者往往會伴有一系列不適癥狀，包括頭痛、失眠、疲倦、呼吸困難、食欲減退等等，... 詳細(xì)»
-
-
高原反應(yīng)胸悶怎么緩解
臨床上，高原反應(yīng)是指在海拔3000米以上的高原地區(qū)發(fā)生的不適感。 這種區(qū)域一般處于低壓狀態(tài)，低壓空氣稀薄，紫外線強(qiáng)度較大，溫度較低。居住在內(nèi)陸的居民進(jìn)入高原地區(qū)后，適應(yīng)能力差會出現(xiàn)高原反應(yīng)。當(dāng)出現(xiàn)高原... 詳細(xì)»
-
-
高原反應(yīng)吃什么藥
高原反應(yīng)可以吃的藥物有止痛藥物、止吐藥物、助眠藥物、利尿藥物等。1、止痛藥物：臨床上出現(xiàn)高原反應(yīng)后可能會有比較明顯的頭痛、頭暈等癥狀出現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎止痛藥物治療，例如阿司匹林腸溶... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號