-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
生普洱茶怎么泡才正確？針對這個(gè)問題，我整理了一篇資料????，希望對大家有所幫助！
??在泡生普洱茶的時(shí)候，需要先準(zhǔn)備好茶具，推薦蓋碗或者紫砂壺沖泡，將茶具燙洗一遍，以提高茶具溫度，能夠激發(fā)茶葉的香氣。然后根據(jù)茶具的大小，選擇合適的茶葉，將茶葉放入茶具中，緩緩注入，快速蓋上壺蓋或碗蓋。第一泡茶湯注水后，等待10秒-15秒出湯，然后小口品茗。后續(xù)的泡數(shù)可逐漸延長浸泡時(shí)間，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整。
除了知道生普洱茶的浸泡方法外，??我還總結(jié)了一些用茶的小建議，聽我這些建議去喝茶，對身體更好！
??首先，最重要的是要適當(dāng)飲用。注意避免大量喝茶，以免對胃腸道黏膜造成刺激，從而引起腹瀉、腹部發(fā)脹等不舒服的癥狀。
??其次，茶不宜睡前飲用。生普洱茶中含有咖啡因的成分，??如果在睡前喝了之后，可能會(huì)使交感神經(jīng)興奮，引起失眠的現(xiàn)象。
??另外，也需要注意避免?空腹飲用，以免導(dǎo)致稀釋胃酸，引起惡心嘔吐、消化不良等癥狀。
希望通過這篇文章的小分享，大家能夠?qū)萆斩栌袀€(gè)初步的認(rèn)知和了解。如果你覺得這篇文章對你有幫助，可以轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊的朋友看一下。
-
-
喝普洱茶減肥的正確方法
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)能喝普洱茶嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
磁共振你不知道的四件事
周春燕 主管護(hù)師
-
-
體溫計(jì)浸泡消毒方法
侯立城 主任醫(yī)師
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：于2006年始專...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
-
-
沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計(jì)...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
樂山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長：擅長腫瘤化療及熱...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 急診科
擅長：對危急重癥疾病的...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
普洱茶的功效
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
普洱茶 便秘
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
普洱茶減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
普洱茶養(yǎng)胃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
普洱茶減肥嗎
-
-
于麗娜 廣州醫(yī)科大學(xué)... 口腔預(yù)防科
刷牙的正確方法步驟
-
-
普洱茶入門：生普洱茶怎么泡才正確？
我的一位茶友小高，剛開始泡生普洱茶??時(shí)，總是把握不好時(shí)間和水量，導(dǎo)致茶湯口感不佳。后來他按照泡茶師父分享的步驟嘗試，竟然泡出了一壺香氣四溢、口感醇厚的生普洱茶！今天就來和大家分享這個(gè)成功秘訣！??步... 詳細(xì)»
-
-
普洱茶生茶好還是熟茶好
普洱茶，是云南獨(dú)有的大葉種茶樹所產(chǎn)的茶，。普洱茶有生茶和熟茶之分，兩者在功效上也有所區(qū)別，飲茶者需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來選擇自己究竟是喝生茶還是熟茶。生茶茶色淺，隨著存放時(shí)間增長，茶色也隨之加深，可有效清... 詳細(xì)»
-
-
普洱茶功效
普洱茶因發(fā)酵不同，可分為生茶和熟茶兩種類型。生茶和熟茶的性質(zhì)不同,功效也略有不同，但各有各的優(yōu)點(diǎn)。普洱茶含有蛋白質(zhì)、酶、礦物質(zhì)、氨基酸、生物堿、茶多酚、維生素、芳香類物質(zhì)等，富含多種對人體有益的物質(zhì)。 詳細(xì)»
-
-
普洱茶養(yǎng)胃嗎
有胃病的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩?，但是普洱茶并沒有明顯的養(yǎng)胃的作用。如果喝太多的普洱茶，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有胃部不適的癥狀，嚴(yán)重情況下也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有胃酸分泌過多，導(dǎo)致出現(xiàn)有反酸的表現(xiàn)。所以，只能少量進(jìn)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)