生活學(xué)堂：注意！這些食物不能與車(chē)?yán)遄右黄鸪?/h1>

朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

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車(chē)?yán)遄樱@甜美的小果子，雖然美味，但吃的時(shí)候也得留心搭配哦！接下來(lái)，我就給大家說(shuō)說(shuō)車(chē)?yán)遄硬荒芎湍男┦澄镆黄鸪园桑??

??不能和車(chē)?yán)遄右黄鸪缘氖澄??

1?? 韭菜：韭菜屬于熱性的食物，而車(chē)?yán)遄右矊儆谄珳責(zé)岬氖澄?，兩種食物一起吃，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)火上炎，導(dǎo)致你口干舌燥、咽喉不適哦！

2?? 動(dòng)物肝臟：動(dòng)物肝臟里藏著許多礦物質(zhì)寶貝，而車(chē)?yán)遄觿t是維生素的寶庫(kù)。不過(guò)，這兩者在一起可能會(huì)產(chǎn)生“化學(xué)反應(yīng)”，讓營(yíng)養(yǎng)成分悄悄溜走。

3?? 柿子：車(chē)?yán)遄雍褪磷佣加袀€(gè)共同的特點(diǎn)——含有鞣酸。這兩個(gè)“鞣酸兄弟”碰頭，可能會(huì)讓你的腸道變得不太順暢，出現(xiàn)便秘的困擾。

??接下來(lái)，說(shuō)說(shuō)哪些人群不宜食用車(chē)?yán)遄影伞?/p>

??1、肝腎功能不全者：車(chē)?yán)遄又泻写罅康拟浽?，需要通過(guò)肝腎來(lái)代謝。如果你的肝腎功能不太好，那這車(chē)?yán)遄涌赡軙?huì)給它們?cè)黾硬簧儇?fù)擔(dān)哦！

??2、車(chē)?yán)遄舆^(guò)敏者：如果你對(duì)車(chē)?yán)遄佑羞^(guò)敏反應(yīng)，那可千萬(wàn)別勉強(qiáng)自己。否則，皮疹、瘙癢這些小麻煩就會(huì)找上門(mén)來(lái)。

??3、胃腸道疾病患者：車(chē)?yán)遄佑悬c(diǎn)“小高冷”，對(duì)于胃腸道不太好的朋友來(lái)說(shuō)，吃了可能會(huì)讓胃更不舒服哦！

好啦，以上就是關(guān)于車(chē)?yán)遄拥囊恍┬≈R(shí)。如果你覺(jué)得有用，不妨點(diǎn)個(gè)贊、收藏一下，再分享給身邊的朋友們吧！??

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