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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
女性懷孕以后身體會(huì)發(fā)生很大的改變，很多女性都會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，有一些女性就容易出現(xiàn)貧血問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該注意好好的補(bǔ)氣血，孕婦補(bǔ)氣血的方法最好選擇食療方法，這樣才不會(huì)對(duì)肚子里的孩子造成危害，下面就給大家介紹一下孕婦吃什么補(bǔ)氣血。
一、當(dāng)歸生姜湯
孕婦想要補(bǔ)氣血就可以準(zhǔn)備適量新鮮羊肉，一些生姜，適量當(dāng)歸，把這些材料全部清洗干凈以后切成塊狀，放到鍋里面，慢慢的熬湯，在冬季出現(xiàn)血虛問(wèn)題的孕婦就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，能夠很好的達(dá)到補(bǔ)氣血作用。
二、糯米山藥粥
需要準(zhǔn)備適量白扁豆，蓮子，大棗，一些淮山藥，赤小豆以及糯米，先把白扁豆以及赤小豆煮爛，然后再加入蓮子，大棗以及糯米慢慢的熬煮，然后再把山藥的皮去掉切成塊狀，放到粥里面，一直熬煮到熟爛為止，也能夠起到很好的補(bǔ)氣血作用。
三、五彩羊肝湯
準(zhǔn)備兩個(gè)新鮮的雞蛋，適量菠菜，再準(zhǔn)備一些羊肝，生姜絲以及少許鹽，把菠菜清洗干凈切成段狀，羊肝切成片，用大火煮開(kāi)，水再次燒開(kāi)以后加入一些鹽，生姜絲，然后再打入雞蛋，每天可以服用兩次，經(jīng)常吃的話可以達(dá)到很好的治療貧血作用。
孕婦補(bǔ)氣血就可以多吃上面這些食物，還應(yīng)該多吃一些含有鐵元素的食物，像豬肝，鹵雞肝等等，還可以吃一些番茄，菠菜，豆類，瘦肉以及鴨血湯，在懷孕中后期可以吃一些高蛋白的食物，像豆類，瘦肉，蛋類，魚(yú)類，牛奶等，這些食物對(duì)于貧血問(wèn)題也有很好的調(diào)理作用。
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女人吃什么補(bǔ)氣血
李洋 主治醫(yī)師
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手術(shù)后吃什么補(bǔ)氣血
黃漢超 主任醫(yī)師
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吃什么補(bǔ)氣血效果最好
李敏 主任醫(yī)師
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月子里吃什么補(bǔ)氣血
黃漢超 主任醫(yī)師
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什么泡水補(bǔ)氣血
黃漢超 主任醫(yī)師
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吃什么補(bǔ)氣血比較好
黃漢超 主任醫(yī)師
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北京中醫(yī)藥大學(xué)房山醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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賀州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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郴州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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昆明市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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遼河油田中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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淮北市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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朔州市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補(bǔ)氣血
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣血吃什么
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣血吃什么藥
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣血吃什么好
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
女人四十吃什么補(bǔ)氣血
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居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦怎樣補(bǔ)氣血最快
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女人補(bǔ)氣血吃什么
女人補(bǔ)氣血可吃桂圓、紅棗、烏雞等食物，或遵醫(yī)囑吃八珍湯、烏雞白鳳丸、人參歸脾丸等藥物。一、食物1、桂圓：桂圓性溫，具有補(bǔ)益氣血、補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效，常吃能緩解面色淡白無(wú)華、少氣懶言、神疲乏力等癥狀。2、紅... 詳細(xì)»
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補(bǔ)氣血吃什么藥
在生活中很多女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣血不足的情況，如果長(zhǎng)期處于這樣的一種狀態(tài)的話，那么對(duì)身體的健康還是有一定的影響，因此在發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)氣血不足的時(shí)候就要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。不過(guò)很多女性在補(bǔ)氣血的時(shí)候會(huì)選擇吃藥物的... 詳細(xì)»
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女人補(bǔ)氣血吃什么
氣血對(duì)女性來(lái)說(shuō)是非常重要的，要是氣血不足的話很容易引起臉色發(fā)黃，身體疲憊等一些情況，人看起來(lái)也會(huì)很老。因此，在平時(shí)生活中女性一定要經(jīng)常性的補(bǔ)氣血。特別是在月經(jīng)之后，因?yàn)樵陆?jīng)期間女性體內(nèi)很多鐵元素會(huì)流失... 詳細(xì)»
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女生補(bǔ)氣血應(yīng)該吃什么
氣血不足一般包括氣虛和血虛這兩種情況，如果氣血雙虛的話，那身體會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀。如果是氣虛引起的氣血不足，那患者身體的臟器就會(huì)因功能衰退而引起抵抗能力差，這就會(huì)讓人們身體怕冷，精神頭不足。而血虛引... 詳細(xì)»
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女孩子補(bǔ)氣血吃什么
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，有些人如果月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)量過(guò)大的話會(huì)容易出現(xiàn)象是氣血虧虛的情況可以通過(guò)食療的方法進(jìn)行補(bǔ)氣血。補(bǔ)氣血的食物也比較多，讓女孩子可以吃一些比較常見(jiàn)的紅棗，阿膠，枸杞，豬肝，桂圓，黑木耳，黑豆... 詳細(xì)»
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