-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
不能吃生冷食物和水果的原因有以下幾點：
1. 消化系統(tǒng)問題：生冷食物和水果中含有較高的水分和纖維素，對于一些消化系統(tǒng)較弱的人來說，可能會導致消化不良、腹瀉等問題。生冷食物和水果中的纖維素較多，容易刺激腸道蠕動，增加排便次數(shù)，對于便秘患者來說可能會加重癥狀。
2. 免疫系統(tǒng)問題：生冷食物和水果中可能存在細菌、病毒等微生物，對于免疫系統(tǒng)較弱的人來說，容易引起感染和疾病。尤其是生食的海鮮、生肉等食物，更容易攜帶病原體，增加感染的風險。
3. 營養(yǎng)吸收問題：生冷食物和水果中的營養(yǎng)成分相對較少，因為其中的酶活性較低，不利于人體對營養(yǎng)物質的吸收和利用。相比之下，煮熟的食物更容易被人體消化吸收，提供更豐富的營養(yǎng)。
4. 危害婦女健康：生冷食物對于女性的影響更為明顯。在生理期間和月經(jīng)前后，女性身體的免疫力較弱，所以食用生冷食物容易造成腹部寒冷、經(jīng)血量增多等問題。
綜上所述，不能吃生冷食物和水果主要是因為其對消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、營養(yǎng)吸收和危害婦女健康等方面的影響。因此，在飲食選擇上，應根據(jù)個人的身體狀況和需求，合理搭配食物，保證營養(yǎng)均衡和身體健康。
-
-
脾胃虛弱不能吃什么食物和水...
河文峰 主治醫(yī)師
-
-
脾胃虛弱不能吃什么食物和水...
康宜兵 主任醫(yī)師
-
-
胃寒不能吃的食物和水果有哪...
河文峰 主治醫(yī)師
-
-
羊水多不能吃哪些水果
周蘭萍 副主任醫(yī)師
-
-
中山大學附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：對各類腫瘤患者進...
-
-
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：從事臨床營養(yǎng)工作...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
-
-
上海交通大學醫(yī)學院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)不良...
-
-
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
-
-
上海兒童醫(yī)學中心 營養(yǎng)中心
擅長：小兒外科圍手術期...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長小兒腹痛、腹...
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
-
-
樂山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長：擅長腫瘤化療及熱...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
哪些食物不能吃
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
囊腫不能吃什么水果
-
-
吃生冷食物胃疼
吃生冷食物出現(xiàn)胃疼是很正常的，因為生冷的食物容易刺激腸胃，然后因為腸胃不適，出現(xiàn)胃痙攣，最后導致胃疼。在出現(xiàn)胃疼的時候要及時的停止吃生冷的食物，同時辛辣的食物也不要吃，以免導致胃疼加重，引起其他的并發(fā)... 詳細»
-
-
吃生冷食物會引發(fā)癲癇嗎
吃生冷食物不會直接引發(fā)癲癇，但在某些特定病例中可能會起到一定的誘發(fā)作用。下面是詳細的解釋：癲癇是一種與大腦神經(jīng)元異常電活動相關的慢性腦疾病。它的發(fā)作可能受到多種因素的影響，包括遺傳、腦部結構異常、腦損... 詳細»
-
-
吃生冷食物易拉肚子是什么病
拉肚子指的是腹瀉，吃生冷食物易腹瀉可能是由于體寒脾虛、腸胃炎、消化性潰瘍、腸易激綜合征、胃腸功能紊亂等多種原因導致。1、體寒脾虛：這類情況通常較為輕微，患者容易感到腹部不適、腹瀉等。吃生冷食物會進一步... 詳細»
-
-
吃油膩生冷食物就會上吐下瀉
吃油膩生冷食物導致上吐下瀉的原因有多種，以下是一些可能的原因及處理方式：一、可能原因1.消化道刺激：油膩食物對于胃腸道刺激較大，會促使胃腸道蠕動加快，引起胃部不適，可能導致惡心、嘔吐和腹瀉等癥狀。2.... 詳細»
-
-
幼兒吃生冷食品的危害
幼兒吃生冷食物，例如食入冰鎮(zhèn)飲品、冰鎮(zhèn)水果、冰棍、雪糕等會損傷幼兒的胃黏膜，尤其是夏季天氣炎熱經(jīng)常性的幼兒的腸胃受到冷刺激，會使胃黏膜血管收縮。從而使胃液分泌減少，引起身體食欲下降和消化不良，時間一長... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號