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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
孩子13歲中度焦慮強(qiáng)迫是一種常見(jiàn)的心理問(wèn)題,需要家長(zhǎng)和醫(yī)生的關(guān)注和幫助。以下是一些有助于改善病情的方法:
1.建立安全和支持的家庭環(huán)境:首要任務(wù)是提供一個(gè)穩(wěn)定、安全、親近的家庭環(huán)境,以幫助孩子感受到他們被支持和理解。比如盡量避免家庭中的沖突和壓力,鼓勵(lì)孩子與家人和朋友建立積極的互動(dòng)關(guān)系,幫助緩解焦慮和強(qiáng)迫癥狀。
2.培養(yǎng)積極的自尊和自信:鼓勵(lì)孩子發(fā)展自尊和自信,幫助他們認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。
3.尋求專業(yè)幫助:尋求兒童心理學(xué)家或心理咨詢師的幫助,評(píng)估具體病情并提供恰當(dāng)?shù)闹委煼桨?,比如如認(rèn)知行為治療,并配合服用地西泮片、勞拉西泮片等藥物改善。
家長(zhǎng)應(yīng)該積極尋求幫助并采取有效的措施緩解孩子的癥狀。同時(shí),也要注重培養(yǎng)孩子的自信心和應(yīng)對(duì)能力,讓他們能夠更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
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