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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
在哺乳期喝茶可能會(huì)對(duì)寶寶造成一些危害，可能會(huì)影響母乳分泌、引起消化不良、影響嬰兒睡眠、增加貧血風(fēng)險(xiǎn)、荷爾蒙干擾等危害。
1.影響母乳分泌：茶葉中的咖啡因會(huì)刺激乳腺分泌，但同時(shí)也會(huì)使乳汁中的脂肪含量降低，從而影響母乳的質(zhì)量和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，茶葉中還含有一些化學(xué)物質(zhì)，如鞣酸、黃酮類(lèi)等，這些物質(zhì)也可能對(duì)母乳分泌產(chǎn)生負(fù)面影響。
2.引起消化不良：茶葉中的鞣酸和咖啡因等物質(zhì)會(huì)刺激胃腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等消化不良癥狀。對(duì)于哺乳期的母親來(lái)說(shuō)，這些癥狀不僅會(huì)影響自身的健康，還會(huì)影響嬰兒的喂養(yǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育。
3.影響嬰兒睡眠：茶葉中含有咖啡因，而咖啡因是一種刺激性物質(zhì)，會(huì)影響嬰兒的睡眠質(zhì)量，如果母親在哺乳期大量飲用茶水，會(huì)導(dǎo)致嬰兒難以入睡或頻繁醒來(lái)，影響其生長(zhǎng)發(fā)育和免疫力。
4.增加貧血風(fēng)險(xiǎn)：茶葉中的鞣酸會(huì)與鐵結(jié)合形成不易被人體吸收的化合物，從而降低人體對(duì)鐵的吸收率，對(duì)于哺乳期的母親來(lái)說(shuō)，由于需要大量的鐵來(lái)滿(mǎn)足自身和嬰兒的需求，因此過(guò)量飲茶會(huì)增加貧血的風(fēng)險(xiǎn)。
5.荷爾蒙干擾：部分茶葉中含有大量雄激素，有可能影響到母乳中的激素水平，進(jìn)而影響到寶寶的發(fā)育和生長(zhǎng)。
在哺乳期喝茶的危害不容忽視，需要謹(jǐn)慎對(duì)待，盡量減少茶葉的攝入，避免影響寶寶的健康。
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