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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
10年老白茶是一種經(jīng)過時間陳化的白茶，可能具有以下功效與作用：
1、抗氧化：老白茶中含有豐富的茶多酚和兒茶素等天然抗氧化物質(zhì)，能夠有效清除體內(nèi)的自由基，減緩細(xì)胞老化速度，保護(hù)身體健康。
2、降血壓：老白茶中的茶多酚和兒茶素還能夠擴(kuò)張血管，降低血壓，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
3、抗菌消炎：老白茶中也具有抗菌消炎的作用，能夠抑制細(xì)菌的生長繁殖，預(yù)防感染性疾病的發(fā)生。
4、減肥瘦身：老白茶中的茶多酚和兒茶素等成分還能夠促進(jìn)脂肪代謝，加速脂肪燃燒，有助于減肥瘦身。
5、改善睡眠：老白茶中的茶氨酸等成分則能夠促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)放松，有助于改善睡眠質(zhì)量。
10年老白茶具有多種功效與作用，但飲用時一定要注意量，避免一次性喝得過多，否則不利于機(jī)體健康。
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白茶的功效與作用
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老白茶的功效與作用是什么呢
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杏仁殼的功效與作用
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老白茶的功效與作用
老白茶具有護(hù)眼明目、保護(hù)心腦血管、調(diào)節(jié)血糖等功效與作用。1、護(hù)眼明目：老白茶含有天然維生素A原，被人體吸收后會轉(zhuǎn)化成維生素A，促進(jìn)視紫紅質(zhì)合成，使眼睛在暗光狀態(tài)下看東西更清楚，能預(yù)防夜盲癥。2、保護(hù)心... 詳細(xì)»
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十年陳老白茶的功效
十年陳老白茶具有較高的藥用價值和保健功效，主要功效分析如下：1、抗氧化：白茶中的茶多酚、兒茶素等具有一定的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，預(yù)防各種慢性疾病。2、提神醒腦：白茶中的咖啡因可以... 詳細(xì)»
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白茶的功效與作用
白茶，又名白毫 大白茶，屬微發(fā)酵茶，是中國茶農(nóng)創(chuàng)制的傳統(tǒng)名茶屬于六大名茶之一。白茶湯色鮮亮清澈，茶葉滿身披毫，清香撲鼻，且味道甘甜，而且，白茶具有較高的營養(yǎng)價值。那么，白茶的功效與作用是什么? 詳細(xì)»
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