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楊光 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
腎臟是人體重要的器官之一，主要負(fù)責(zé)排泄廢物、調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)平衡、維持酸堿平衡等功能。
1.排泄廢物：腎臟通過過濾血液中的廢物和毒素，將其排出體外，從而保持體內(nèi)環(huán)境的清潔和穩(wěn)定。
2.調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)平衡：腎臟能夠根據(jù)身體的需要，調(diào)節(jié)體內(nèi)的水分和電解質(zhì)含量，以維持正常的生理功能。
3.維持酸堿平衡：腎臟能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，使血液保持在適宜的pH值范圍內(nèi)。
4.促進(jìn)骨骼健康：腎臟能夠分泌一種叫做“骨鈣素”的激素，它可以促進(jìn)骨骼的形成和維護(hù)。
總之，腎臟好對(duì)身體有很多好處，應(yīng)該注意保護(hù)腎臟健康，避免吸煙、飲酒過量、高鹽飲食等不良習(xí)慣，定期進(jìn)行體檢和檢查腎功能指標(biāo)。
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喝水太少對(duì)身體的影響
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海綿腎對(duì)身體有什么影響
海綿腎全稱叫髓質(zhì)海綿腎，是在腎臟的髓質(zhì)部位，腎小管呈囊性擴(kuò)張，像海綿一樣，中間經(jīng)常會(huì)夾雜著腎結(jié)石。所以海綿腎對(duì)于身體的影響，主要是容易發(fā)生腎結(jié)石，并由此引發(fā)了尿路感染，所以患者平時(shí)要注意多喝水、勤排尿... 詳細(xì)»
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吃什么對(duì)腎好
腎臟是人體中非常重要的器官之一，腎臟是否健康將決定人體的健康。在日常生活中，腎臟主要起著代謝、調(diào)節(jié)及內(nèi)分泌的作用。若腎臟出現(xiàn)了損傷，將給人體造成不可逆的影響。所以在日常生活中，人們一定要重視腎臟的健康... 詳細(xì)»
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腎好的人，身體一般有四大表現(xiàn)
腎臟是人體重要的器官之一，如果平時(shí)經(jīng)常憋尿，或者受到不當(dāng)飲食的影響，往往會(huì)導(dǎo)致腎臟健康受損，影響身體的新陳代謝能力。一般來說，腎不好的人體內(nèi)垃圾毒素排出體外的速度比較緩慢，而且容易有排尿異常癥狀出現(xiàn)，... 詳細(xì)»
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怎樣對(duì)腎好
腎臟是我們?nèi)梭w的一個(gè)重要臟器，它位于脊柱兩旁左右各一。平時(shí)注意規(guī)律的飲食作息以及不要熬夜過度勞累，暴飲暴食，濫用藥物等不良的生活習(xí)慣，就是對(duì)腎臟最好的保護(hù)。所以說對(duì)腎臟的保護(hù)主要是不去傷害他，而不需要... 詳細(xì)»
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早上吃什么對(duì)身體好
早餐對(duì)于人來說是非常重要的，所以一般來說，早餐最好能夠做到營(yíng)養(yǎng)豐富均衡。早餐可以多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如：可以吃雞蛋、牛奶、豆?jié){補(bǔ)充。另外早餐也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充谷物，可以吃饅頭、包子，包括麥片等都可以。... 詳細(xì)»
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