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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
花生漿是一種受歡迎的飲品，不僅口感醇厚，而且營養(yǎng)豐富。早上喝花生漿一般是比較好的。
花生漿含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，可以為人體提供大量的能量。早上喝一杯花生漿，可以幫助迅速補充能量，提高工作和學習的效率。此外，花生中的脂肪主要是不飽和脂肪酸，這種脂肪酸對心臟健康有益，可以降低患心臟病的風險。
雖然早上喝花生漿有很多好處，但也有一些需要注意的地方。首先，花生是高熱量的食物，如果攝入過多，可能會導(dǎo)致體重增加?；ㄉ幸埠幸恍┻^敏原，對于有花生過敏的人來說，喝花生漿可能會引發(fā)過敏反應(yīng)。
平時需要注意適量飲用，以及注意是否有花生過敏的情況。只有這樣才能充分利用花生漿的好處，同時避免可能的風險。
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
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上海交通大學醫(yī)學院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
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重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
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上海兒童醫(yī)學中心 營養(yǎng)中心
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復(fù)旦大學附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
復(fù)方阿膠漿過期了還能喝嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
復(fù)方阿膠漿的功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
喝復(fù)方阿膠漿后變胖了怎么回事
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感冒可以喝花生漿嗎
感冒了一般是可以喝花生漿的，具體分析如下所述。首先，花生漿是一種營養(yǎng)豐富的飲品。它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于人體的健康至關(guān)重要。在感冒期間，身體需要更多的能量和營養(yǎng)來抵抗... 詳細»
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小孩晚上能喝豆?jié){和花生漿嗎
小孩晚上一般是能喝豆?jié){和花生漿，但是需要控制好飲用量。豆?jié){是豆類通過研磨、浸泡、煮沸而制成的飲品，富含蛋白質(zhì)、鋅、鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。而花生漿也含有豐富的植物蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，在晚上適當... 詳細»
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花生漿的功效與作用
花生漿的功效與作用包括補充營養(yǎng)、提高代謝、保護心臟、控制血糖等。1、補充營養(yǎng)：花生漿當中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、鐵元素等營養(yǎng)成分，食用后可以提供機體所需要的多種營養(yǎng)，維持機體的正常運轉(zhuǎn)，提供... 詳細»
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常喝花生漿有什么禁忌
常喝花生漿是一種健康的飲食選擇。常喝花生漿的禁忌有過敏體質(zhì)、腸胃疾病、糖尿病患者、腎病患者等。1、過敏體質(zhì)：過敏體質(zhì)者的免疫系統(tǒng)會將花生中的某些蛋白質(zhì)識別為外來有害物質(zhì)，產(chǎn)生特異性免疫球蛋白E抗體。當... 詳細»
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花生燕麥漿的功效補什么
花生燕麥漿是一種由花生和燕麥制成的飲品，這兩種食材都具有許多健康功效，因此花生燕麥漿也有一系列的補益效果。1、補充能量：花生和燕麥都富含蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，提供身體所需的能量。2、增強肌肉和骨骼... 詳細»
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