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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
脫脂牛奶是指在牛奶中去除脂肪后得到的產(chǎn)品。
脫脂牛奶是通過離心分離等技術(shù)，將新鮮牛奶中的脂肪含量降低到0.5%以下，同時(shí)保持其他營養(yǎng)成分基本不變的一種乳制品。脫脂牛奶的脂肪含量非常低，每100ml只有0.5g左右的脂肪，遠(yuǎn)低于全脂牛奶的3.2克?？舍槍π枰刂浦緮z入的人群食用，如糖尿病患者、高血壓患者、肥胖者等。
注意查看產(chǎn)品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期以及是否有添加劑等信息，以確保食品安全。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀可到醫(yī)院就診。
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脫脂牛奶會使血糖升高嗎
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喝牛奶長痘痘是為什么
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喝牛奶放屁臭是壞處嗎
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牛奶什么時(shí)候喝長高
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脫脂牛奶有哪些
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全脂牛奶和脫脂牛奶的區(qū)別
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脫脂牛奶和低脂牛奶的區(qū)別
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低脂脫脂全脂牛奶區(qū)別
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晚上喝脫脂牛奶會胖嗎
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純牛奶是低脂牛奶嗎
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什么是脫脂牛奶
脫脂牛奶是從生鮮牛奶中提取部分脂肪而成，脂肪含量通常降至0.5%以下。脫脂牛奶通過離心分離或脫脂工藝實(shí)現(xiàn)，雖脂肪降低，但蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分未減，成為健康飲食之選。脫脂牛奶優(yōu)點(diǎn)眾多，低脂肪... 詳細(xì)»
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脫脂牛奶和脫脂牛乳的區(qū)別是什么
脫脂牛奶和脫脂牛乳在成分和營養(yǎng)價(jià)值上有一定的區(qū)別。脫脂牛奶是指從新鮮牛奶中去除部分或全部脂肪后得到的乳制品。這個(gè)過程通常通過離心分離或者蒸發(fā)的方式實(shí)現(xiàn)。脫脂牛奶的脂肪含量較低，一般在0.5%以下，因此... 詳細(xì)»
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如何自制脫脂牛奶
脫脂牛奶是指全脂牛奶，兩者之間的低脂牛奶是指全脂牛奶，脫脂牛奶是正常牛奶中脂肪去除的一部分，將脂肪含量降低到0.5%以下，低于正常牛奶脂肪量的七分之一。脫脂牛奶的生產(chǎn)符合現(xiàn)代人追求“高蛋白、低脂肪”的... 詳細(xì)»
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