-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
黃立魚的營養(yǎng)價值一般包括高蛋白、富含微量元素、富含維生素，功效一般包括補充營養(yǎng)。
一、營養(yǎng)價值
1.高蛋白：黃立魚的蛋白質(zhì)含量非常高，每100克魚肉中就含有20克左右的蛋白質(zhì)，是人體必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。
2.富含微量元素：黃立魚含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等微量元素，對于骨骼健康和血液健康有很好的促進作用。
3.富含維生素：黃立魚含有豐富的維生素A、D、E等，對于視力保護、皮膚健康和免疫力提升有很好的效果。
二、功效
黃立魚的營養(yǎng)價值較高，日常生活中適量食用可以補充身體所需的營養(yǎng)，對身體有一定的好處。
日常生活中，如有不適癥狀，需要及時就醫(yī)進行檢查，積極進行治療。
-
-
蛋黃的營養(yǎng)價值
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
雞蛋牛奶一起吃會營養(yǎng)營養(yǎng)價...
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
孕婦怎樣吃雞蛋營養(yǎng)價值高
賀芳 主任醫(yī)師
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：從事臨床營養(yǎng)工作...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖、營養(yǎng)不良、...
-
-
營口市中心醫(yī)院 營養(yǎng)部
擅長：對普外科危重癥疾...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長各類體重管理...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長危重癥患者的...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
擅長：擅長糖尿病、肥胖...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
魚的營養(yǎng)價值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小米的營養(yǎng)價值及功效
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
多寶魚的營養(yǎng)價值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
三文魚的營養(yǎng)價值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
葡萄的營養(yǎng)價值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
榛子的營養(yǎng)價值
-
-
鴉片魚營養(yǎng)價值及功效
鴉片魚，又名比目魚，是鰈形目魚類的統(tǒng)稱，其營養(yǎng)價值及功效豐富多樣。具體分析如下：一、營養(yǎng)價值1.高蛋白質(zhì)含量：鴉片魚蛋白質(zhì)含量高，且氨基酸種類齊全，這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對于維持人體正常生理功能、促進生長發(fā)育... 詳細»
-
-
牛尾魚的營養(yǎng)價值及功效
牛尾魚是一種富含營養(yǎng)的深海魚類，因其豐富的營養(yǎng)價值和多種功效而備受推崇。以下將詳細分析牛尾魚的營養(yǎng)價值及功效。一、營養(yǎng)價值：1.高蛋白質(zhì)：牛尾魚是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，有助于維持身體組織結(jié)構(gòu)和修復(fù)組織損傷... 詳細»
-
-
魚雜的營養(yǎng)價值及功效
魚雜是一道美味且營養(yǎng)豐富的菜肴，主要以各種魚類和海鮮為主要配料，搭配蔬菜和香料炒制而成。魚雜中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有多種營養(yǎng)價值和功效。魚雜富含蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體生長發(fā)育的基礎(chǔ)，對于... 詳細»
-
-
筆管魚的營養(yǎng)價值及功效
筆管魚當(dāng)中含有蛋白質(zhì)和多種微量元素等營養(yǎng)價值，適量吃可以補充營養(yǎng)和增強體質(zhì)，食物補充期間還要定時到醫(yī)院做身體檢查。每100克筆管魚的蛋白質(zhì)含量約為20克，比一般肉類的蛋白質(zhì)含量還要高，富含人體所需的氨... 詳細»
-
-
耗兒魚的營養(yǎng)價值及功效
耗兒魚，也被稱為綠鰭馬面鲀，其營養(yǎng)價值及功效豐富多樣，詳細介紹如下：1.高營養(yǎng)價值：耗兒魚富含蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷等，這些成分都是人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。其中，蛋白質(zhì)含量尤為豐富，... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號