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韓雪峰 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 脂肪整形科
假體隆胸后不建議立即做俯臥撐。俯臥撐是一種常見(jiàn)的鍛煉方式,主要鍛煉胸大肌、肱三頭肌和三角肌等。然而,假體隆胸手術(shù)后,胸部組織需要一定的時(shí)間來(lái)恢復(fù)和適應(yīng),進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)胸部造成壓力和影響。
在手術(shù)后的前幾周,建議避免進(jìn)行任何會(huì)對(duì)胸部造成壓力的運(yùn)動(dòng),如俯臥撐、舉重等。此時(shí),可以選擇一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,以幫助身體恢復(fù)和減少腫脹。
總之,假體隆胸手術(shù)后能否做俯臥撐需要根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議來(lái)決定。在恢復(fù)期間,建議遵循醫(yī)生的建議,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重物提起,以幫助身體恢復(fù)和減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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俯臥撐可以鍛煉背部嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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俯臥撐可以鍛煉哪些肌肉
陳伯健 副主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出還能做俯臥撐嗎
陳克冰 副主任醫(yī)師
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俯臥撐是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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跪姿俯臥撐的正確做法
王健 主任醫(yī)師
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假體隆胸后能做俯臥撐嗎
假體隆胸是一種通過(guò)手術(shù)將隆胸假體植入胸部,以達(dá)到增大胸部的目的的整形手術(shù),一般情況下不可以做俯臥撐。手術(shù)會(huì)對(duì)乳房周?chē)慕M織和神經(jīng)造成一定的損傷,在術(shù)后需要注意休息和恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō),術(shù)后需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)»
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肩周炎能做俯臥撐嗎
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)椎暮?jiǎn)稱,是老年人?;嫉募膊?,俗稱“凍結(jié)肩”或“五十肩”。肩周炎是以肩關(guān)節(jié)主動(dòng)活動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限為特征的疾病。肩關(guān)節(jié)X線片表現(xiàn)除骨質(zhì)疏松或鈣化性肌腱炎外,無(wú)明顯改變。病程具有自限性... 詳細(xì)»
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孕婦能做俯臥撐嗎
孕婦是不能做俯臥撐的。因?yàn)楦┡P撐的動(dòng)作是有難度的,而且是強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)。如果做會(huì)使腹部的肌肉用力,所以很容易會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),或者是早產(chǎn)的情況。在孕期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)、散步,或者是做有氧的運(yùn)動(dòng),也可以在... 詳細(xì)»
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頸椎間盤(pán)突出能做俯臥撐嗎
頸椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的頸椎病,主要是由于頸椎間盤(pán)退行性變、損傷等因素導(dǎo)致頸椎間盤(pán)向后突出,壓迫神經(jīng)根或脊髓,從而引起一系列癥狀。俯臥撐是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)方式,可以鍛煉上肢、胸部、肩部等肌肉群。對(duì)于頸椎... 詳細(xì)»
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得了白線疝能做俯臥撐嗎
對(duì)于患有白線疝的患者來(lái)說(shuō),是否可以進(jìn)行俯臥撐等運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)具體情況來(lái)決定。一、可以如果患者的白線疝比較小且沒(méi)有癥狀,或患者已經(jīng)接受了手術(shù)治療并且恢復(fù)良好,那么可以根據(jù)醫(yī)生的建議逐漸開(kāi)始進(jìn)行一些輕度的運(yùn)... 詳細(xì)»