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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷和/或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。在合適的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以幫助控制血糖并改善健康狀況。以下是一些推薦的糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)時(shí)間：
1.早晨：早餐后1至2小時(shí)，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但要注意監(jiān)測(cè)血糖，以防低血糖的發(fā)生。
2.下午或傍晚：午餐后或晚餐后1至2小時(shí)，也是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)，此時(shí)體內(nèi)血糖較為穩(wěn)定。
總之，糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的時(shí)間需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整，以避免低血糖的發(fā)生。建議患者在運(yùn)動(dòng)前咨詢醫(yī)生或糖尿病教育者，制定適合自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。同時(shí)，患者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血糖水平，如發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃或就醫(yī)。
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糖尿病的運(yùn)動(dòng)治療
閔存云 主任醫(yī)師
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糖尿病適宜運(yùn)動(dòng)嗎
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糖尿病腎病可以運(yùn)動(dòng)嗎
鄒夢(mèng)晨 副主任醫(yī)師
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糖尿病腎病能運(yùn)動(dòng)嗎
趙玲 主任醫(yī)師
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糖尿病病人能運(yùn)動(dòng)嗎
劉雪輝 副主任醫(yī)師
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糖尿病足運(yùn)動(dòng)多好嗎
趙志祥 副主任醫(yī)師
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李郭喬 廣西醫(yī)科大學(xué)... 心血管內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)治療糖尿病
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糖尿病的運(yùn)動(dòng)
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糖尿病運(yùn)動(dòng)時(shí)間
糖尿病患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是非常重要的，可以幫助控制血糖水平，增強(qiáng)心肺功能，提高體力和減輕體重。對(duì)于糖尿病人，最好選擇在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。對(duì)于大多數(shù)糖尿病患者，運(yùn)動(dòng)時(shí)間可以安排在飯后1小時(shí)左右，因?yàn)榇藭r(shí)... 詳細(xì)»
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糖尿病運(yùn)動(dòng)提醒
糖尿病是一種由于胰島素分泌不足或細(xì)胞對(duì)胰島素反應(yīng)不足而導(dǎo)致血糖升高的慢性疾病。除了藥物治療和飲食控制外，運(yùn)動(dòng)也是控制糖尿病的重要方式。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助控制血糖，減輕體重，提高胰島素敏感度，預(yù)防并發(fā)癥... 詳細(xì)»
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糖尿病應(yīng)該怎樣運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)對(duì)于糖尿病患者非常重要，它可以幫助控制血糖水平，改善胰島素敏感性，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，以及提高心肺健康和體力。以下是一些針對(duì)糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)建議：1.選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí)考慮健康狀況和個(gè)人喜好：常見(jiàn)的有... 詳細(xì)»
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糖尿病運(yùn)動(dòng)的療法
在糖尿病的治療中，運(yùn)動(dòng)有著重要的作用。尤其是對(duì)肥胖的二型糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)可以增加胰島素的敏感性，有助于控制血糖和體重，根據(jù)年齡、性別、體力并行、有無(wú)并發(fā)癥以及既往運(yùn)動(dòng)的情況，在醫(yī)師的指導(dǎo)下開(kāi)展有... 詳細(xì)»
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糖尿病早晨運(yùn)動(dòng)好嗎
糖尿病是一種慢性疾病，需要長(zhǎng)期管理和治療。早晨是一個(gè)人的身體狀態(tài)最佳的時(shí)候，因此早晨運(yùn)動(dòng)對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是有益的。首先，早晨運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的胰島素敏感性，使得血糖更容易被身體細(xì)... 詳細(xì)»
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