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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
拉伸不能直接使人長高，但可以通過改善身體的姿勢和姿態(tài)來讓人看起來更高。
首先，身高的增長主要依賴于骨骼的生長，拉伸雖然可以促進身體的柔韌性和肌肉的力量，但并不能直接刺激骨骼生長，從而使人長高。然而，拉伸并不能改變骨骼的結(jié)構(gòu)和長度，因此不能直接促進身高的增長。
其次，雖然拉伸不能直接使人長高，但是可以通過改善身體的姿勢和姿態(tài)來讓人看起來更高。正確的姿勢可以使身體線條更加流暢，從而給人一種更高大的感覺。此外，拉伸還可以促進血液循環(huán)和新陳代謝，有助于維持身體的健康和活力。
總之，拉伸不能直接使人長高，但它可以通過改善身體的姿勢和姿態(tài)來讓人看起來更高，并且有助于維持身體的健康和活力。如果你想增加身高，建議保持健康的飲食和生活習(xí)慣，多參加運動，特別是有助于骨骼生長的運動，如籃球、跳繩等。
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