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孫曉峰 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕是一段充滿期待和驚喜的旅程，為了寶寶的健康成長，我們總是尋找最好的補充品，而燕窩屬于一種傳統(tǒng)的滋補佳品，近年來受到了越來越多孕婦的青睞，那么孕婦吃燕窩有哪些好處呢？今天就讓我?guī)Т蠹襾砩钊肓私庖幌掳桑??
??補充營養(yǎng)：燕窩中有水溶性蛋白質、碳水化合物、微量元素等，適當吃能夠補充身體所需要的多種營養(yǎng)物質，防止營養(yǎng)物質缺乏，對孕婦自身以及胎兒都有好處。??
??增強免疫力：孕期孕婦的免疫力也會有所下降，容易患病，而燕窩中含有多種氨基酸、微量元素等營養(yǎng)成分，可以增加孕婦的免疫力，減少疾病的發(fā)生。??
??增加食欲：懷孕后許多準媽媽可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等孕期反應，而燕窩口感清淡，不僅比較容易消化吸收，還能增進食欲。??
燕窩的食用方法較多，可以做成冰糖燕窩、牛奶燕窩、水果燕窩等，也可以前往醫(yī)院進行詳細咨詢。希望大家通過這篇筆記對孕婦吃燕窩的好處有所了解，如果感覺有用，別忘了點贊和收藏哦！??
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