很多人出現(xiàn)一些小病小痛就忙著處理,事實(shí)上某些小的問(wèn)題不需要著急治療,因?yàn)槿说纳眢w有對(duì)抗疾病的能力,某些小的問(wèn)題出現(xiàn)之后身體也會(huì)慢慢自行好轉(zhuǎn),如果長(zhǎng)時(shí)間一出現(xiàn)小毛病就亂用藥,反而容易出現(xiàn)藥物依賴作用,藥物使用過(guò)多,身體某些重要器官也會(huì)功能下降。因此,平時(shí)在用藥時(shí)要三思而后行,通過(guò)謹(jǐn)慎用藥來(lái)防止身體健康受威脅,另外,有部分小的問(wèn)題不需要著急檢查或者治療,可能一段時(shí)間后會(huì)自行改善。
1、輕微感冒
如果出現(xiàn)了輕度的感冒,不需要馬上就去治療。很多人發(fā)現(xiàn)自己有感冒的相關(guān)癥狀,可能會(huì)忙著處理,馬上就服用治療感冒的疾病,其實(shí),普通的感冒身體有自愈能力,可以慢慢改善,對(duì)抗病菌或者病毒的入侵,可能通過(guò)良好生活習(xí)慣養(yǎng)成就會(huì)好轉(zhuǎn),比如多補(bǔ)充維生素,注意作息規(guī)律,堅(jiān)持鍛煉身體,這些都是提高免疫功能的措施,而在抵抗力增強(qiáng)之后身體對(duì)抗疾病的能力強(qiáng),通常小問(wèn)題也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。因此,在發(fā)現(xiàn)輕微的感冒之后不用著急去醫(yī)院,通過(guò)正確的措施提高抵抗力即可。
2、短暫咳嗽
不少人發(fā)現(xiàn)自己有輕微的咳嗽表現(xiàn)馬上就去治療,服用了止咳藥物來(lái)緩解,其實(shí),咳嗽本身是排出呼吸道刺激的反應(yīng),通過(guò)咳嗽這種方式可以將機(jī)體的刺激性或者有害物質(zhì)排出,屬于機(jī)體的保護(hù)措施,如果不是頑固劇烈的咳嗽,不需要擔(dān)心,輕微的咳嗽只是機(jī)體對(duì)刺激性物質(zhì)做出的生理反應(yīng),如果馬上就服用某些止咳藥物反而會(huì)形成依賴,部分藥物使用過(guò)多身體健康容易受影響,因此,偶爾輕微咳嗽不需要擔(dān)心。
3、生理性乳腺增生
如果有乳腺增生這種情況,不用著急去醫(yī)院,因?yàn)槿橄僭錾呛芏嗯远即嬖诘那闆r,特別是在月經(jīng)來(lái)臨之前會(huì)有這種特殊表現(xiàn),由于體內(nèi)激素水平的影響乳腺受到刺激多有乳腺部位疼痛的表現(xiàn)。但是乳腺增生并不是嚴(yán)重的疾病,和體內(nèi)激素水平升高有關(guān),如果可以懂得身體的調(diào)節(jié),維持內(nèi)分泌穩(wěn)定,雌性激素水平升高現(xiàn)象得到改善,乳腺增生帶來(lái)的影響就會(huì)減輕,否則經(jīng)常亂用藥,身體也可能會(huì)受到傷害。
出現(xiàn)部分小疾病可能是正常的生理現(xiàn)象,不用太過(guò)擔(dān)心,通過(guò)良好生活習(xí)慣養(yǎng)成來(lái)應(yīng)對(duì)即可,否則經(jīng)常過(guò)度依賴藥物,長(zhǎng)時(shí)間用藥身體也很難保持健康,反而會(huì)出現(xiàn)藥物依賴性。
-
-
什么是亞健康?亞健康是不是...
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
亞健康如何調(diào)理
楊烊 主治醫(yī)師
-
-
亞健康怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
如何預(yù)防亞健康
楊烊 主治醫(yī)師
-
-
如何保護(hù)腎臟健康
張益民 副主任醫(yī)師
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣健康養(yǎng)生
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
亞健康是疾病嗎
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
吃隔夜剩菜對(duì)健康有沒有影響
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
亞健康癥狀
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
亞健康的概念
-
-
亞健康是疾病嗎
亞健康是疾病。亞健康是指身體雖然沒有器質(zhì)性疾病,卻出現(xiàn)生理機(jī)能的減退,代謝水平降低的狀態(tài)。主要表現(xiàn)為疲勞、胸悶、頭疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情緒低落、做事效率低等。亞健康是疾病的早期狀態(tài),亞健康就應(yīng)該... 詳細(xì)»
-
-
如何才能養(yǎng)生?4個(gè)養(yǎng)生食療,讓給身體更健康
現(xiàn)在很多人都有追求養(yǎng)生,平時(shí)會(huì)通過(guò)各種各樣的方式來(lái)促進(jìn)身體健康。而在養(yǎng)生的過(guò)程中應(yīng)該掌握一些正確的使用方法,通過(guò)食療的方式來(lái)達(dá)到促進(jìn)健康的目的,這樣身體需要的營(yíng)養(yǎng)可以及時(shí)補(bǔ)充,才能維持健康狀態(tài)。那么,... 詳細(xì)»
-
-
健康養(yǎng)生從飲食開始,這4個(gè)原則需謹(jǐn)記,越吃越健康
病從口入在很多人身上都體現(xiàn)了,平時(shí)胡亂飲食,沒有通過(guò)正確的飲食原則來(lái)養(yǎng)護(hù)身體,可能會(huì)讓某些疾病出現(xiàn)。因此,想要養(yǎng)生的人先從飲食入手,健康養(yǎng)生需要采取合理的飲食措施,在飲食過(guò)程中選擇合適類型食物提供營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)»
-
-
暑氣將盡,處暑養(yǎng)生這些健康食物別錯(cuò)過(guò)!
處暑,是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣,也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣,此時(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)150°;于每年公歷8月22-24日交節(jié)?!对铝钇呤蚣狻吩唬骸疤幨睿咴轮?。處,止也。暑氣至此而止矣?!? 詳細(xì)»
-
-
秋季養(yǎng)生:這5個(gè)養(yǎng)生法寶,或能讓你健康長(zhǎng)壽
在秋季來(lái)臨之后需要注重身體的養(yǎng)生工作,通過(guò)各種合理的方式維持身體健康狀態(tài)。如果秋季沒有注意養(yǎng)生,早晚溫差大的情況下很容易受涼而感冒,這樣就容易引發(fā)疾病了。那么,秋季養(yǎng)生的過(guò)程中有哪些法寶需要記住呢? 詳細(xì)»