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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
起夜后睡不著由多種原因?qū)е隆Ｒ韵率瞧渚唧w的原因：
-環(huán)境改變：起夜后，回到臥室，如果臥室的光線、溫度、濕度等發(fā)生改變，可能會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致入睡困難。
-心理因素：起夜時(shí)，如果做了噩夢、情緒緊張、焦慮等，可能會(huì)導(dǎo)致入睡困難，即使入睡，也容易驚醒。
-生理因素：起夜后，身體會(huì)分泌應(yīng)激激素，導(dǎo)致心跳加快、血壓升高等，這些變化可能會(huì)影響睡眠。
-藥物因素：某些藥物可能會(huì)影響睡眠，如利尿劑、β受體阻滯劑等。
-疾病因素：某些疾病也會(huì)影響睡眠，如睡眠呼吸暫停綜合征、前列腺增生等。
-睡眠習(xí)慣：如果睡前喜歡喝咖啡、茶、酒等，或者睡前看手機(jī)、電腦等，可能會(huì)影響睡眠。
-睡眠環(huán)境：如果睡眠環(huán)境嘈雜、不舒適，也可能會(huì)影響睡眠。
總的來說，起夜后睡不著可能是由于生物鐘被打亂、情緒和心理原因、健康問題等多種不同原因造成的。針對(duì)不同的原因，可以采取一些調(diào)整生活習(xí)慣、放松心情或者尋求醫(yī)院治療的方法來改善這種情況。
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心跳加速睡不著怎么回事
鄭朝陽 主任醫(yī)師
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肩膀疼到睡不著怎么回事
陳伯健 副主任醫(yī)師
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肩膀疼得睡不著怎么回事
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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心難受睡不著覺怎么回事
曾銳祥 主治醫(yī)師
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肩膀疼的睡不著怎么回事
王健 主任醫(yī)師
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江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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寧波市康寧醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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山西省第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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安徽省精神衛(wèi)生防治中心 神經(jīng)輕癥科
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本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長：擅長腦血管病，癲...
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中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 目系眼病科（眼底病內(nèi)科、青光眼）
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山西省第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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泰安市婦幼保健院 兒內(nèi)科
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邊俊莉 濟(jì)南市中西醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
半夜起夜后就睡不著
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
泡腳后睡不著怎么回事
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著怎么回事
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劉海麗 遼寧中醫(yī)藥大... 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
心臟換瓣后睡不著怎么回事
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著覺怎么回事
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
老人睡不著怎么回事
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晚上起夜后就睡不著怎么回事
晚上起夜后難以入睡可能由多種原因引起，以下是一些常見的因素：1.生理因素：起夜后，身體的生理狀態(tài)可能會(huì)發(fā)生變化，如體溫、血壓、心率等，這些變化可能會(huì)影響睡眠。2.環(huán)境因素：臥室的溫度、濕度、噪音、光線... 詳細(xì)»
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半夜起夜后就睡不著
關(guān)于失眠癥的診斷一般是包括三個(gè)方面，第一就是入睡困難，如果入睡時(shí)間超過30分鐘就稱為入睡困難。第二就是夜間覺醒的次數(shù)比較多，一般的是大于兩次或者是早醒易醒，第三個(gè)是總體的睡眠時(shí)間不足六個(gè)小時(shí)。以上三種... 詳細(xì)»
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懷孕后睡不著怎么回事
妊娠后睡不著是一種常見的現(xiàn)象，這可能是由于荷爾蒙變化、身體不適、情緒波動(dòng)等。1.荷爾蒙變化：妊娠期間，女性體內(nèi)的荷爾蒙水平會(huì)發(fā)生變化，這可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量。特別是在孕晚期，孕婦的體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生更多的催眠素... 詳細(xì)»
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泡腳后睡不著怎么回事
泡腳后睡不著，常見于是由于泡腳時(shí)間過長，而引起的大腦的興奮性增強(qiáng)，興奮性增強(qiáng)會(huì)使入眠比較差。另外，泡腳時(shí)間過長，四肢的血液循環(huán)旺盛。泡完導(dǎo)致大腦缺血而引起大腦的興奮性加重，引起失眠。在泡腳時(shí)盡量不要泡... 詳細(xì)»
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射精后通宵睡不著怎么回事
射精后通宵睡不著可能與射精本身無關(guān)，而是與其他因素有關(guān)，例如：1.生物鐘紊亂：如果平時(shí)習(xí)慣在晚上睡覺，突然改變睡眠習(xí)慣，比如晚上射精后熬夜或通宵，可能導(dǎo)致生物鐘紊亂，引起入睡困難和睡眠質(zhì)量下降。2.環(huán)... 詳細(xì)»
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