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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
巧克力吃了是否會(huì)發(fā)胖，需要根據(jù)攝入量的多少來(lái)決定，不能夠一概而論，如果適當(dāng)?shù)臄z入一般是不會(huì)發(fā)胖，如果過(guò)多的攝入可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
巧克力屬于日常生活中比較常見(jiàn)的食物，里面含有的一些糖分，可以為身體提供能量，而且適當(dāng)?shù)某郧煽肆σ部梢允剐那樽兒?。如果在吃的時(shí)候控制了巧克力的食用量，通常情況下是不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖的。
巧克力的熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較高的，如果在吃巧克力的時(shí)候沒(méi)有控制好攝入量，而且在吃完之后沒(méi)有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量出現(xiàn)堆積，引起患者身體出現(xiàn)發(fā)胖。
為了保持健康的體重，建議患者適當(dāng)?shù)氖秤们煽肆?，而且在飲食上也要多樣化，同時(shí)需要適當(dāng)?shù)脑黾討敉忮憻?，能夠增?qiáng)體質(zhì)。
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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什么米吃了不會(huì)發(fā)胖
李輝 副主任醫(yī)師
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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氣血不足會(huì)發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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李?yuàn)檴?/b>
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黑巧克力會(huì)發(fā)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
咖啡吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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藕吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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壽司吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
壽司吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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巧克力會(huì)發(fā)胖嗎
巧克力中最主要的成分是可可豆的提取物，其中含有豐富的黃嘌呤和咖啡因等物質(zhì)，這些成分可以提高新陳代謝，促進(jìn)脂肪燃燒，有助于減肥。此外，巧克力中還含有豐富的多酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)具有抗氧化的作用，有助于減少... 詳細(xì)»
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吃巧克力會(huì)發(fā)胖嗎
吃巧克力可能會(huì)發(fā)胖。巧克力是高熱量食品，通常含有大量的脂肪和糖分。如果每天攝入的熱量超過(guò)了消耗的熱量，多余的熱量將被儲(chǔ)存為脂肪，從而導(dǎo)致體重的增加。因此，如果食用過(guò)多巧克力，尤其是高糖高脂巧克力，就容... 詳細(xì)»
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螃蟹吃了會(huì)發(fā)胖嗎
螃蟹吃了通常并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的情況，因?yàn)轶π繁旧淼臒崃坎⒉皇呛芨?。但是如果吃了很多的螃蟹，如果吃了很多的蟹黃，熱量相對(duì)也會(huì)比較高的。如果吃很多螃蟹的情況下，就要減少一些其他食物的攝入，控制好飲... 詳細(xì)»
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壽司吃了會(huì)發(fā)胖嗎
壽司吃多了肯定會(huì)引起發(fā)胖，因?yàn)閴鬯局饕怯纱竺滓约耙恍┹o料做成的。它有一定的熱量，進(jìn)食過(guò)多體內(nèi)能量過(guò)剩就會(huì)引起體重的增加，導(dǎo)致發(fā)胖。壽司作為一種主食，也應(yīng)該有量的限制，建議每餐吃壽司最好不要超過(guò)二兩。... 詳細(xì)»
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壽司吃了會(huì)發(fā)胖嗎
壽司主要由飯團(tuán)和各種配料組成，常見(jiàn)的配料包括生魚(yú)片、海藻、鰻魚(yú)、蔬菜等。壽司并不一定會(huì)讓人發(fā)胖，但取決于吃的數(shù)量和種類。壽司中的主要成分是米飯和魚(yú)肉等海鮮類食材。米飯是主要的碳水化合物來(lái)源，而魚(yú)肉則富... 詳細(xì)»
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