-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
蝦醬炒雞蛋是一道美味可口的菜肴，它不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。以下是對(duì)蝦醬炒雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的詳細(xì)分析：
首先，蝦醬是一種由小蝦經(jīng)過(guò)發(fā)酵制成的調(diào)味品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)和維生素。其中，蛋白質(zhì)含量高達(dá)47.6克/100克，氨基酸含量為37.8克/100克。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體健康非常有益，能夠促進(jìn)身體發(fā)育和增強(qiáng)免疫力。
其次，雞蛋也是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、膽固醇、維生素和礦物質(zhì)。其中，蛋白質(zhì)含量為12.8克/100克，卵磷脂含量為11.6克/100克，膽固醇含量為585毫克/100克。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體健康也非常重要，能夠促進(jìn)身體發(fā)育和增強(qiáng)免疫力。
此外，蝦醬炒雞蛋還含有多種維生素和礦物質(zhì)。例如，維生素A、B2、B12、D、E、K等都對(duì)人體健康有益。這些維生素能夠促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)眼睛和皮膚等。
總之，蝦醬炒雞蛋是一道營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美的菜肴。它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，對(duì)人體健康非常有益。如果想要保持健康并享受美食，不妨嘗試一下這道菜肴。但是，由于蝦醬中含有較高的鹽分，因此建議適量食用。
-
-
蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
孕婦怎樣吃雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
賀芳 主任醫(yī)師
-
-
早餐牛奶雞蛋營(yíng)養(yǎng)夠嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
連翹的藥用價(jià)值
李敏 主任醫(yī)師
-
-
玉米須的功效與價(jià)值
馬友盟 副主任醫(yī)師
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于胰腺、肝膽...
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于腦卒中、重...
-
-
湖南省兒童醫(yī)院 消化營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：小兒電子胃腸鏡的...
-
-
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)長(zhǎng)于各種類(lèi)型糖...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)危重患者...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬?lài)?guó)際和平婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
重慶市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類(lèi)體重管理...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科臨床營(yíng)養(yǎng)...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長(zhǎng)：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
樂(lè)山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腫瘤化療及熱...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸、胰腺及...
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
榛子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
河蚌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
杏仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
-
-
蝦醬炒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蝦醬炒雞蛋，是一道民間常見(jiàn)的家常菜。制作方法較為簡(jiǎn)單，品嘗起來(lái)口感嫩滑鮮嫩，廣受大眾的喜愛(ài)。制作蝦醬炒雞蛋的主要原材料即雞蛋和蝦醬，再輔以油、鹽等基礎(chǔ)調(diào)料而做成的菜肴，屬于十分平常的一道家常菜。此菜通... 詳細(xì)»
-
-
洋蔥炒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
洋蔥炒雞蛋是一道常見(jiàn)的家常菜，口感濃郁香甜，不僅味道美味，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。下面詳細(xì)分析一下洋蔥炒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。1.含有豐富蛋白質(zhì)：雞蛋是蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，每100克雞蛋大約含有13克蛋白質(zhì)... 詳細(xì)»
-
-
柿子炒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
柿子炒雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有多種維生素、鐵元素、礦物質(zhì)等，能夠?yàn)槿梭w提供多種必需營(yíng)養(yǎng)素。柿子是一種富含維生素C和纖維的水果。維生素C是一種強(qiáng)氧化劑，有助于提高免疫力。同時(shí)，纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便... 詳細(xì)»
-
-
洋蔥炒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
洋蔥炒雞蛋是一道非常大眾的家常菜。其原材料為洋蔥和雞蛋，具有較高的食用價(jià)值。同時(shí)，洋蔥炒雞蛋中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，含有豐富的蛋白質(zhì)維生素、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用有益于人體健康。在日常生活中，人們可... 詳細(xì)»
-
-
柿子炒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
柿子炒雞蛋，也即西紅柿炒雞蛋，又經(jīng)常被叫做番茄炒蛋，屬于魯菜系。柿子炒雞蛋是一道傳統(tǒng)菜肴，也是一道受大眾喜歡的普通菜肴。制作柿子炒雞蛋的方法比較簡(jiǎn)單，而且這道菜肴顏色亮麗，品嘗起來(lái)又爽口開(kāi)胃，其中的營(yíng)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)