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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
體重指數(shù)，又稱身體質(zhì)量指數(shù)，是衡量一個人是否肥胖的常用指標(biāo)。它是基于身高和體重之間的關(guān)系而計算出來的，其計算公式為：體重指數(shù)=體重÷身高的平方。
一般來說，BMI的正常值在18.5至24之間。當(dāng)BMI低于18.5時，被認(rèn)為是體重過輕；當(dāng)BMI在24至28之間時，屬于超重；而BMI高于28則被定義為肥胖。
需要注意的是，BMI雖然是一種常用的衡量肥胖的指標(biāo)，但它也存在一些局限性。例如，它不能區(qū)分脂肪和肌肉的重量，也不能反映體脂肪的分布情況。因此，在評估一個人的健康風(fēng)險時，BMI不能作為唯一的依據(jù)，還需要結(jié)合其他因素進(jìn)行綜合考慮。
此外，BMI也不適用于某些特殊人群，如運(yùn)動員、孕婦、老年人等。對于這些人群，醫(yī)生通常會采用其他方法來評估他們的健康狀況和體重是否適宜。
總之，BMI是一種簡單易用的衡量肥胖的指標(biāo)，但它并不是完美的。在評估一個人的健康狀況和體重是否適宜時，應(yīng)該綜合考慮多種因素，并在必要時咨詢醫(yī)生的建議。
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