-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
黃米的糖分主要包括葡萄糖、果糖、麥芽糖等單糖類和淀粉等多糖類。在加工制作黃米面的過程中，一部分糖分可能會在磨粉過程中流失，但也有一部分會留在面粉中。因此，黃米面中的糖分含量會受到加工工藝的影響。
其次，黃米面的糖分含量也取決于具體的品牌和生產(chǎn)工藝。有些廠家在生產(chǎn)過程中可能會添加一些糖分來增加風(fēng)味或口感，這樣會導(dǎo)致黃米面中的糖分含量相對較高。而有些品牌可能會遵循純天然的制作原則，不添加額外的糖分，這樣黃米面的糖分含量就會相對較低。
另外，黃米本身的甜味也是一種重要的因素。一般來說，黃米的甜味相對于其他谷物來說是比較明顯的，因此黃米面中的糖分含量也可能相對較高。但是這并不代表黃米面就一定含糖高，因為糖分含量還與加工方法、配方等因素有關(guān)。
最后，黃米面的食用方法也會影響糖分的攝入量。如果把黃米面用來制作甜點或者添加糖類食材來烹飪，那么攝入的糖分就會更多。但是如果用黃米面來制作簡單的主食，糖分的攝入量相對較低。
總的來說，黃米面中的糖分含量會受到多方面的影響，包括原料的甜味、加工工藝、品牌和食用方式等。因此，如果關(guān)心黃米面中的糖分含量，建議選擇可靠的品牌產(chǎn)品，并且適量食用，避免過量攝入糖分。同時，也可以通過烹飪方式和搭配食材來控制糖分的攝入量。
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
-
-
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疑難疾...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長：擅長胃腸、胰腺及...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長：主攻內(nèi)科常見病，...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
黃米面含糖高嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
大黃米含糖量高嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
玉米面含糖量高嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
玉米面含糖高嗎?糖尿病人可以吃...
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
玉米面含糖高嗎?糖尿病人可以吃...
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
玉米面怎樣吃含糖低
-
-
玉米面含糖高嗎?糖尿病人可以吃嗎?
玉米面其實含糖量相對來說并不算高，糖尿病患者是可以適量的食用的，但是進食的方式有講究，可以用玉米面蒸成窩頭或者是饅頭這樣的食物適量的食用，而并不能喝玉米粥。因為同一種食物做成了稀食，要比做成干食在進食... 詳細»
-
-
玉米面含糖高嗎糖尿病人可以吃嗎
玉米面是用玉米加工成的面粉，其糖分相對較高，對于糖尿病患者來說，可以適量食用，并不是完全避免食用。玉米面含有豐富的碳水化合物和少量的蛋白質(zhì)，脂肪含量較低。玉米本身含有一定量的糖分，而玉米面在加工過程中... 詳細»
-
-
榴蓮含糖高嗎
榴蓮是一種熱帶水果，營養(yǎng)豐富，素有“熱帶水果之王”的美譽。很多人都喜歡吃榴蓮，因為它口感獨特，味道濃郁。不過，也有很多人擔(dān)心榴蓮含糖量高，吃了會胖。榴蓮的含糖量因品種、成熟度等因素而異。一般來說，榴蓮... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號