核心功效:清熱、生津、涼血、散瘀、止血
功效作用:藕是一種藥食同源的食材，味甘，性寒，入心、肝、脾、胃經(jīng)，具有清熱、生津、涼血、散瘀、止血的作用，可用于熱病煩渴、吐血下血等疾病的治療，使用時(shí)注意忌鐵器。
適宜人群:熱病煩渴者、吐血下血者
不適宜人群:產(chǎn)婦、脾胃虛寒者、易腹瀉者
不宜同食-名稱(chēng):生姜、洋蔥、阿膠、鹿茸、狗肉、赤芍、紅花
不宜同食-原因:服用藥期間，應(yīng)該禁服活血的食材、藥材，例如生姜、洋蔥、阿膠、鹿茸、狗肉、赤芍、紅花，否則會(huì)影響病情恢復(fù)。
食用方法1-名稱(chēng):榨汁
食用方法1-內(nèi)容:藕做藥用時(shí)，榨汁飲用居多，可與地黃汁、葡萄汁、梨汁、蜂蜜等藥物、食物調(diào)和飲用，用于不同疾病的治療。
食用方法2-名稱(chēng):食療
食用方法2-內(nèi)容:藕也是一種很常見(jiàn)的食材，清洗切片后，可清炒；切段后，可煲湯，制成藕粉用溫水沖服亦可。
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藕有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
藕在我國(guó)有悠長(zhǎng)的發(fā)展歷史，在清朝咸豐年間，藕更是被欽定為御膳貢品。因?yàn)榕号c“偶”同音，所以也有用吃藕來(lái)祝愿新婚美滿(mǎn)的習(xí)俗。藕又叫菡萏、芙蕖，屬蓮科植物，味微甜而脆。蓮藕在我國(guó)魯、鄂、皖、冀、豫、蘇等地... 詳細(xì)»
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功效作用：芹菜是很常見(jiàn)的一種蔬菜，富含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、碳水化合物等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱利尿，降壓祛脂的功效，可以幫助降壓降脂，通利小便，消除水腫。經(jīng)常頭暈頭痛，失眠、肺胃積熱、小兒麻疹等... 詳細(xì)»
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沙棗,也叫七里香，屬落葉喬木或小喬木，果實(shí)呈棕紅色且發(fā)亮。沙棗本身的含糖量高，主要成分是果糖。果糖在人體內(nèi)能快速被吸收，轉(zhuǎn)化為葡萄糖，因此沙棗可作為一般食用，也能用來(lái)制糖。沙棗與其它的棗類(lèi)一樣，還含有... 詳細(xì)»
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