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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
社交恐懼癥是一種常見(jiàn)的心理障礙,也被稱(chēng)為社交焦慮障礙。它主要表現(xiàn)為對(duì)社交場(chǎng)合或與他人互動(dòng)時(shí)產(chǎn)生過(guò)度的恐懼、焦慮和不安,導(dǎo)致患者難以正常地與他人交流和建立關(guān)系。社交恐懼癥的癥狀可以包括:
1.強(qiáng)烈的害怕和焦慮感:在社交場(chǎng)合中,患者可能會(huì)感到極度的緊張、不安和恐懼,擔(dān)心自己會(huì)出丑、被評(píng)價(jià)或被拒絕。
2.身體反應(yīng):患者可能會(huì)出現(xiàn)身體上的不適,如心跳加快、呼吸急促、出汗、顫抖、頭暈等。
3.避免社交場(chǎng)合:為了避免引起焦慮,患者可能會(huì)盡量避免參加社交活動(dòng),或者在社交場(chǎng)合中表現(xiàn)得非常拘謹(jǐn)和不自然。
4.自我意識(shí)增強(qiáng):患者可能會(huì)過(guò)度關(guān)注自己的言行舉止,擔(dān)心自己的表現(xiàn)會(huì)引起他人的注意或批評(píng)。
5.對(duì)未來(lái)社交場(chǎng)合的擔(dān)憂(yōu):患者可能會(huì)對(duì)未來(lái)的社交場(chǎng)合感到過(guò)度擔(dān)憂(yōu)和恐懼,甚至?xí)虼硕绊懭粘I詈凸ぷ鳌?/p>
總之,社交恐懼癥是一種可以治療的心理障礙。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的治療和自我努力,患者可以逐漸克服恐懼和焦慮,恢復(fù)正常的社交功能。如果身邊的人有社交恐懼癥的癥狀,建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。
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