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陸熊熊 主治醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 普外科
一般情況下，跑步是不能瘦屁股，跑步會引起屁股越來越豐滿的情況，所以建議采用其他的鍛煉方式來進行鍛煉。但是如果患者通過跑步來減肥，這樣也是可以很好的來幫助屁股上的脂肪的消除，也是可以起到一定瘦屁股的效果。 所以建議患者可以通過跑步來達到減肥的目的，從而可以使自己的屁股瘦下來。另外建議患者平時跑步減肥，一定要持之以恒，這樣可以達到比較好的減肥目的。
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 普外科
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珠海市婦幼保健院 普外科
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珠海市婦幼保健院 普外科
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天津市北辰醫(yī)院 普外科
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哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 普外科
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天津市北辰醫(yī)院 普外科
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 普外科
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安陽市腫瘤醫(yī)院 胸三科
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佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長：擅長各類兒童常見...
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哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 產(chǎn)二科
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濟南106醫(yī)院 內(nèi)科
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麗水市第二人民醫(yī)院 精神科
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跑步可以瘦屁股嗎
跑步可以瘦屁股，因為跑步可以使全身的脂肪得到消耗，從而對于屁股上的脂肪也是具有一定的消耗作用。這樣就可以當屁股上的脂肪消耗，從而可以達到瘦屁股的目的。但是這種瘦屁股的效果是比較差的，這時則建議患者可以... 詳細»
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跑步可以瘦肚子嗎
肚子是指腹部，跑步通常是可以瘦腹部的，但是不可過度跑步，以免影響身體健康。跑步是一種有氧運動，可以提高心率并增加能量消耗。持續(xù)的有氧運動有助于燃燒體內(nèi)的脂肪儲備，包括腹部的脂肪。隨著時間的推移，身體脂... 詳細»
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為什么跑步不瘦
跑步是可以達到瘦身的目的的，如果患者跑步不能達到瘦身，這時候這可能是由于患者跑步的時間較短，以及沒有形成規(guī)律的跑步，這樣子可能會導致患者出現(xiàn)跑步之后不瘦的情況。另外，也有可能是由于患者在跑步減肥期間沒... 詳細»
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如何瘦屁股和胯
在減肥過程中，局部減肥是最難的，瘦屁股和瘦胯也非常困難，因為這兩個位置會因為久坐而容易形成脂肪堆積，造成胯大屁股寬，非常影響美觀。就算是只瘦屁股和胯也要調(diào)動全身來運動，需要采用正確的鍛煉方法，再配合合... 詳細»
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跑步一小時能瘦多少斤
跑步一個小時，一般情況下是不會導致患者瘦下來的，因為如果患者僅是通過跑步一個小時，這時是不會導致體內(nèi)消耗太多脂肪的，建議患者一定要持之以恒，每天堅持跑步一個小時，這時長時間的累積，則可以有效的來幫助患... 詳細»
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