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一個雞蛋能升多少血糖

常規(guī)情況下雞蛋的熱量是非常低的,雞蛋的主要成分是蛋白質(zhì)、水分,另外還有維生素、微量元素等。雞蛋對血糖的影響程度很低,正常人進(jìn)食雞蛋一般不會引起血糖的增高。糖尿病患者進(jìn)食一個雞蛋,可能升高血糖在0.1~0.5毫摩爾每升之間,所以糖尿病人只要血脂不是過高的,可以每天進(jìn)食雞蛋1~2個,只要做法清淡些即可,這樣能夠增加體力,增加機(jī)體抵抗力。

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一個雞蛋所含有的膽固醇的量大約為220毫克,如果是膽固醇偏低的患者,在日常生活中可以多食用一些雞蛋,有助于升高膽固醇。如果是膽固醇偏高的患者則應(yīng)當(dāng)少吃或者不吃雞蛋,否則可能會導(dǎo)致膽固醇進(jìn)一步升高。如果... 詳細(xì)»

西紅柿雞蛋湯升血糖嗎

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唐咸玉 唐咸玉 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院

西紅柿雞蛋湯也是具有一定升高血糖的作用的。任何食物含有熱量,對糖尿病患者來說都有著一定的升高血糖的作用。西紅柿雞蛋湯是屬于稀食,如同面條、粥等,在進(jìn)食之后是容易導(dǎo)致血糖更容易的升高的,所以建議少量食用... 詳細(xì)»

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一個煮雞蛋有多少蛋白質(zhì)

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雞一個煮雞蛋的蛋白質(zhì)含量大概是6到7克。人體每天的蛋白質(zhì)的需求量約1克每公斤體重。以體重60公斤來計算,每天需要的蛋白質(zhì)約60克。雞蛋營養(yǎng)價值高,不但含有優(yōu)質(zhì)蛋白,還含有多種維生素,微量元素,礦物質(zhì),... 詳細(xì)»

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雞蛋、雞蛋白、雞蛋黃碳水化合物含量都不高,對血糖影響很小。常規(guī)情況下吃兩個雞蛋對血糖影響不是很大,一般也就會升高1.0毫摩爾每升左右。如果本身基礎(chǔ)血糖就很高,未按時應(yīng)用降糖藥物,有可能會使血糖升高3.... 詳細(xì)»

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