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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
在懷孕的時候晚上出現(xiàn)抽筋，這是非常的常見的，這主要是因為孕婦體內(nèi)鈣含量相對不足所引起的，對于這種情況建議是如下處理：
第一，建議孕婦在白天一定要從事一些戶外運動，適當?shù)亩鄷裉?，這樣有利于體內(nèi)維生素D的產(chǎn)生，也有利于鈣的吸收的。
第二，這種患者平時要多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如可以吃一些海產(chǎn)品和一些牛奶等，都是不錯的。
第三，這種孕婦必要的時候是要在醫(yī)生的建議下用一些鈣片進行治療的，服用鈣片有可能出現(xiàn)便秘，也是要注意的。另外在晚上睡覺一定要注意下肢保暖的。
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骨質(zhì)疏松腳抽筋怎么辦
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睡覺腳抽筋很疼怎么辦
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
懷孕晚上腳抽筋怎么辦
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懷孕腳抽筋怎么辦
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺腳抽筋怎么辦
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晚上睡覺腳抽筋怎么辦
晚上睡覺時，許多人都曾出現(xiàn)過腿腳抽筋的情況，大多數(shù)人認為這種現(xiàn)象是由缺鈣引起的，其實缺鈣只是原因之一。當體內(nèi)血液中的鈣濃度下降時，會導致神經(jīng)肌肉的興奮性增強，在臨床上稱為肌肉痙攣，其較為典型的表現(xiàn)癥狀... 詳細»
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腳抽筋怎么辦
腳抽筋一般是身體缺鈣的跡象。如果一個人長時間保持一種姿勢或在涼水中浸泡太久，都可能會導致腳抽筋。抽筋后腿腳會不舒服，必須找到一種方法來快速讓抽筋停止，否則持續(xù)的抽筋會讓大腿肌肉出現(xiàn)嚴重的酸痛，需要數(shù)天... 詳細»
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腳抽筋應該怎么辦
腳抽筋要立刻向抽筋的反方向進行牽拉肌肉，有效地把痙攣的肌肉拉伸開，抽筋的情況能夠立馬緩解；并且牽拉的時間要稍微長，一般3-5分鐘能夠有效地預防抽筋的再次出現(xiàn)。一定要注意保暖，不能受涼，因為受涼之后肌肉... 詳細»
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為什么晚上腳抽筋
晚上睡覺時，許多人都曾出現(xiàn)過腿腳抽筋的情況，大多數(shù)人認為這種現(xiàn)象是由缺鈣引起的，其實缺鈣只是原因之一。當體內(nèi)血液中的鈣濃度下降時，會導致神經(jīng)肌肉的興奮性增強，在臨床上稱為肌肉痙攣，其較為典型的表現(xiàn)癥狀... 詳細»
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晚上腳抽筋是怎么回事
肌肉痙攣俗稱抽筋，指的是肌肉突發(fā)性猛力的收縮，造成肌肉劇痛，一時之間無法放松的現(xiàn)象，站著、坐著、睡著都有可能發(fā)生。造成晚上腳抽筋的原因有很多，如劇烈運動造成肌肉過度疲勞，睡眠姿勢不好，或青少年或是懷孕... 詳細»
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