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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
坐月子期間由于運(yùn)動(dòng)量少，吃的食物過于精細(xì)，容易出現(xiàn)便秘的情況。想要很好的緩解便秘，孕婦在平時(shí)可以多食用一些富含纖維素豐富的食物，如新鮮的蔬菜水果，可以多食用芹菜、韭菜、香蕉、雪梨。但是在食用的時(shí)候應(yīng)該注意把水果燙到溫?zé)?，然后再食用?/p>
月子期間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，產(chǎn)婦也可以經(jīng)常飲用酸奶，這樣可以很好的促進(jìn)消化。
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佛山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：高危妊娠的診治；...
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佛山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、高危妊...
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無錫市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見病...
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湖南省婦幼保健院 產(chǎn)一科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事高危妊娠...
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紹興市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種產(chǎn)科并發(fā)...
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安順市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于孕產(chǎn)期保健...
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太原市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期保健、...
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嘉興市婦幼保健院 高危產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：熟練掌握妊娠期高...
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重慶市婦幼保健院 產(chǎn)科病房
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科疑難復(fù)雜...
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自貢市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高危妊娠診治...
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期保健、...
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河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于產(chǎn)科常見病...
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李霖 龍巖市第二醫(yī)... 婦產(chǎn)科
坐月子吃什么
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賈銳 鶴壁市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
坐月子吃什么下奶
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朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
坐月子下奶吃什么
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坐月子吃什么
做月子是指產(chǎn)婦順產(chǎn)后用一個(gè)月左右的時(shí)間進(jìn)行身體的調(diào)整休養(yǎng)，是客家話的表達(dá)形式,醫(yī)學(xué)上稱為坐月子。做月子分為順產(chǎn)休養(yǎng)一個(gè)月，剖腹產(chǎn)休養(yǎng)42天兩種休養(yǎng)形式。做月子不僅能使產(chǎn)婦的生殖器官和機(jī)體盡快恢復(fù)，還能... 詳細(xì)»
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坐月子吃什么
坐月子是指孕婦產(chǎn)后用一個(gè)月(順產(chǎn))或42天(剖腹產(chǎn))的時(shí)間進(jìn)行休養(yǎng)，坐月子期間需要給產(chǎn)婦身體補(bǔ)充大量營養(yǎng)，產(chǎn)后身體較弱，會(huì)流失大量血液，容易發(fā)生貧血。需要及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)，飲食需... 詳細(xì)»
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坐月子不宜吃什么
女性朋友在生產(chǎn)完后因?yàn)樯眢w比較虛弱，都要好好的坐月子修養(yǎng)。在坐月子期間家人一般都會(huì)為產(chǎn)婦準(zhǔn)備各種營養(yǎng)的食物，比如雞湯啊、鴿子湯，還有各種營養(yǎng)品等等。生產(chǎn)后的女性在坐月子期間的飲食非常重要的，如果不注意... 詳細(xì)»
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