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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
當(dāng)飲食營養(yǎng)攝入不足，熱量、脂肪攝入低于身體的基礎(chǔ)代謝，會導(dǎo)致身體消瘦，引起營養(yǎng)不良，而且長期攝入量不足，不能維持身體正常的代謝循環(huán)，所以身體的基礎(chǔ)代謝是從日常飲食營養(yǎng)中攝取，需要一定的營養(yǎng)成分，才可保證身體基本需求。
一旦攝入量低、攝入不足、就會出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡，身體自身消耗也會增加等，長期下去會引起消瘦、貧血等癥狀，可通過增加營養(yǎng)，多攝入蛋白質(zhì)、含有熱量食物等，可維持身體正常的營養(yǎng)供給。
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男性基礎(chǔ)代謝多少正常
黃海鳳 主治醫(yī)師
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肥胖患者怎樣提高基礎(chǔ)代謝
王兵 副主任醫(yī)師
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孕期dha攝入量上限
周蘭萍 副主任醫(yī)師
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基礎(chǔ)代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
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怎樣提高基礎(chǔ)代謝率來減肥
劉雁軍 主任醫(yī)師
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咖啡因一天攝入量是多少
周香雪 副主任醫(yī)師
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
攝入量低于基礎(chǔ)代謝會怎么樣
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
攝入熱量低于基礎(chǔ)代謝會怎么樣
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝率低會怎么樣
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝降低
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝怎么測
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王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
基礎(chǔ)代謝偏高
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攝入熱量低于基礎(chǔ)代謝會怎么樣
人的攝入量不超過基礎(chǔ)代謝率，就不會出現(xiàn)肥胖的情況?；A(chǔ)代謝率，它主要是指的人在清醒有極端安靜的情況下，不受肌肉活動，環(huán)境溫度，食物及精神緊張等影響時的能量代謝。想要控制體重，就需要適當(dāng)?shù)幕顒蛹由系蜔崃?.. 詳細(xì)»
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基礎(chǔ)代謝怎么測
所謂的基礎(chǔ)代謝，是指人體在比較安靜的環(huán)境下，不受環(huán)境溫度、肌肉活動、食物等影響，可以測出的基礎(chǔ)代謝率。而測量基礎(chǔ)代謝需要空腹，保持安靜環(huán)境下，避免過多走動、活動、測定環(huán)境溫度恒定等?？赏ㄟ^間接測熱法，... 詳細(xì)»
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基礎(chǔ)代謝慢怎么調(diào)整
基礎(chǔ)代謝慢的患者可以通過每日堅持有氧運動來進(jìn)行調(diào)整，建議患者每天在餐后一小時左右進(jìn)行一定量的有氧運動，以慢走慢跑為主，每日堅持45分鐘以上。這樣可以改善患者基礎(chǔ)代謝慢的情況，另外可以建議患者大量飲水，... 詳細(xì)»
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吃不夠基礎(chǔ)代謝會怎樣
人的基礎(chǔ)代謝不是一成不變的。正常的身體情況，人的基礎(chǔ)代謝會維持一個比較穩(wěn)定的量，但是如果長期吃不飽，營養(yǎng)不夠，基礎(chǔ)代謝會隨之下降，減少基礎(chǔ)代謝量來維持人體的基本營養(yǎng)。因此不論是出于減肥還是保持身體健康... 詳細(xì)»
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吃不夠基礎(chǔ)代謝會瘦嗎
如果平時飲食的能量不能滿足身體基礎(chǔ)代謝的需要，是會導(dǎo)致身體消瘦的。但是，如果長期節(jié)食，不能滿足人體的基礎(chǔ)代謝需要，可能會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，而且還容易誘發(fā)胃病。所以，不建議通過過度的節(jié)食來減肥，而是通過... 詳細(xì)»
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