對(duì)于女性的生理期，男朋友一定要注意幾個(gè)方面，注意不能安排性生活、注意女朋友的飲食起居、注意不能惹女朋友生氣，監(jiān)督女友的作息時(shí)間。生理期女生的身體可是非常脆弱的，而且容易出現(xiàn)下痛經(jīng)，男朋友這個(gè)時(shí)候就要體現(xiàn)自己的責(zé)任，為自己的女生保駕護(hù)航了。
1、注意不能安排性生活：在我們女性生理期是不能安排性生活的，因?yàn)樵陆?jīng)期間有陰道出血的現(xiàn)象，女性的宮頸口沒(méi)有完全閉合，不當(dāng)?shù)男陨钊菀装阎虏【鷰肱缘捏w內(nèi)，嚴(yán)重的情況下會(huì)造成宮腔內(nèi)的感染，引起子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科疾病。在生理期同房，對(duì)女性的影響還是很大的，而且生理期一般是5-7天，所以男朋友一定要克制自己的性欲，不要因小失大。
2、注意女朋友的飲食起居：在女性生理期是不能吃生冷的食物的，所以男朋友一定要注意做好監(jiān)督工作。女生在月經(jīng)期不宜喝冷水、冷飲等，也不要喝酒、喝咖啡等，盡量多吃一些有補(bǔ)血功效的食材，比如用生姜紅糖水、烏雞湯等食材進(jìn)補(bǔ)，有助于改善貧血的現(xiàn)象，也能夠從一定程度上改善痛經(jīng)。要是自己自制力不夠，男朋友要發(fā)揮好監(jiān)督作用。
3、注意不能惹女朋友生氣：在生理期這幾天受到性激素變化的影響，多數(shù)女性的情緒會(huì)變得特別敏感，所以男朋友一定要照顧女性的情緒，盡量不要讓女朋友生氣，保持心情愉悅對(duì)身體和生理期的幫助都比較大。
4、注意監(jiān)督女友的作息時(shí)間：在生理期這幾天是不能熬夜的，如果你的身體得不到充分的休息，就可能會(huì)造成身體免疫力差、精神狀況差等，還可能會(huì)加重腹痛等不適的現(xiàn)象。所以一定要讓女性保持規(guī)律的作息時(shí)間和充足的睡眠。在生理期這幾天需要注意的事項(xiàng)比較多，男朋友一定要注意加強(qiáng)的多方面的護(hù)理，才更有助于女性的健康，也可以提高生理期的生活質(zhì)量，增進(jìn)雙方的感情哦。
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