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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
一般來說,DHA(二十二碳六烯酸)早上吃和晚上都可以,不過早上吃效果更好。
DHA是常見的不飽和脂肪酸,能促進腦細胞發(fā)育,保護視網(wǎng)膜,預(yù)防心腦血管疾病等,更適合孕婦和小兒服用。其服用時間一般沒有嚴(yán)格限制,早上或晚上吃都能起到作用,但相對來說早上吃的效果更好,因為早上身體代謝速度旺盛,消化和吸收較好,更有利于營養(yǎng)物質(zhì)的利用。
吃DHA之前,需咨詢專業(yè)醫(yī)生,確定具體的服用時間,以保證效果。
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非布司他早上吃還是晚上吃
郭欣 副主任醫(yī)師
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DHA空腹吃還是飯后吃
方霖 主治醫(yī)師
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阿托伐他汀鈣片晚上吃還是早...
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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早上吃姜像人參,晚上吃姜像...
王峰 副主任醫(yī)師
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晚上運動還是早上運動好
李劼若 主任醫(yī)師
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降壓藥早上忘吃晚上可以補嗎
張睿智 主治醫(yī)師
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
鈣片早上吃還是晚上吃
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
鈣是早上吃還是晚上吃
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
的DHA是早上吃好還是晚上吃好...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
酒釀蛋早上吃還是晚上
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
鈣片早上吃好還是晚上吃好
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益生菌早上吃還是晚上吃
益生菌的作用就是能促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,提高機體免疫力,因此,益生菌對于嬰幼兒或者是身體不好的人是一定有幫助的。不過,不少人對益生菌是早上吃還是晚上吃的時間不確定。那么益生菌早上吃好還是晚上吃好,下... 詳細»
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捷諾維早上吃還是晚上吃
捷諾維這種藥物又稱為西格列汀片,主要就是可以有效的改善患者的血糖水平,可以單獨飲用,也可以和二甲雙胍進行共同聯(lián)合治療,可以達到比較好的降糖效果。這種藥物具體服用時間并沒有絕對的限制,具體的效果和服用的... 詳細»
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兒童鈣片是早上吃還是晚上吃
兒童鈣片一般是晚上吃。缺鈣的兒童可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一定量的兒童鈣片來補鈣,一般建議在晚上睡前吃兒童鈣片。因為兒童入睡以后,腸胃蠕動相對較慢,鈣片在腸道內(nèi)停留的時間相對較長,可以在最大程度上發(fā)揮鈣片的... 詳細»
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乳鈣早上還是晚上吃
乳清鈣,簡稱乳鈣,是乳清無機鹽濃縮物的一種。乳鈣是一種營養(yǎng)價值較好的無機鹽源,易被消化吸收。與其他形式的鈣相比,乳鈣更為優(yōu)質(zhì)。這是由于牛乳中的鈣約有70%呈酪蛋白膠粒狀態(tài)。一般情況下,只有游離鈣離子形... 詳細»
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dha飯前吃還是飯后吃
DHA無論在飯前吃還是飯后吃都是可以的。DHA對腸道沒什么刺激性,空腹服用不會有不良影響,不過飯后服用DHA比空腹時服用,消化吸收要更好一些,至于什么時候服用,主要是根據(jù)個人習(xí)慣決定,沒有具體的要求。... 詳細»