藍莓對于通便有一定的幫助作用,但如果有便秘癥狀,還需遵醫(yī)囑服用藥物改善。
藍莓是較為常見的一種水果,含有豐富的膳食纖維和鞣酸,適量食用可以促進腸道蠕動,有助于通便。此外,藍莓中還含有大量的果膠和膳食纖維,可以增加腸道內(nèi)的水分,有助于軟化糞便,減少便秘發(fā)生的概率。
需要注意的是,藍莓并不具備藥效,對于通便雖然可起到輔助作用,并不能達到治療的目的。如果便秘嚴(yán)重可能與胃腸道病變或者痔瘡有關(guān),還需要配合醫(yī)生進行相應(yīng)的治療。
若是因腸道炎癥所引起,可遵醫(yī)囑口服柳氮磺吡啶片、羅紅霉素片等藥物治療,改善腸道功能有助于潤腸通便。若是因痔瘡所導(dǎo)致,可使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、膚痔清軟膏等藥物治療。
藍莓雖然對身體有一定的好處,但也不能過量食用,因為藍莓中含有大量的酸性物質(zhì),如果長期或者過量食用,會對牙齒和胃黏膜造成損傷。
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