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吃什么食物補陰
專家回答：一般可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如豆制品或者是瘦肉等食物補陰，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果和蓮藕以及銀耳等。 日常生活中需要注意多進行運動鍛煉，能夠提高自身的免疫力。如果身體出.... 詳細(xì)»
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- 趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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吃什么食物補元氣
專家回答：補元氣的食物有韭菜、土豆、黑芝麻、蓮子，還有牛肉、豬肉、鯽魚、紅棗、桂圓等食物。 元氣不足可能是因為體質(zhì)虛弱，缺乏營養(yǎng)引起的，也有可能是不良的生活習(xí)慣，運動量過少不活動導(dǎo)致。除了吃些食物以.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么食物除濕氣
專家回答：一般可以多吃一些薏米、白扁豆、紅豆、山藥等食物可以除濕氣，這些食物都能夠達到祛濕排寒的作用，同時還能夠達到健脾利水的效果。 日常生活中還需要多參加有氧運動，適當(dāng)鍛煉能夠促進機體的新陳代謝，.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么食物健脾養(yǎng)胃
專家回答：吃健脾養(yǎng)胃粥可以達到健脾養(yǎng)胃的作用，比如大棗蓮子粥和薏米山藥粥，可以吃銀耳羹、扁豆粥和山藥粥，或者吃田螺芹菜咸蛋粥和參苓粥。 如果有脾胃不和的情況，可能會造成厭食乏力和盜汗，可以在醫(yī)生的指.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么食物降肝火
專家回答：吃食物只可以輔助起到降肝火的作用，并沒有主要降肝火的作用，可以吃一些綠豆、苦瓜、西紅柿等食物。 肝火旺盛通常是因為平時經(jīng)常發(fā)脾氣，或者經(jīng)常吃辛辣的食物導(dǎo)致，如果癥狀比較明顯，也可以遵醫(yī)囑服.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么食物可以安神助睡眠
專家回答：吃核桃、牛奶、蘋果等食物可以安神助睡眠。 1、核桃：核桃中含有比較豐富的蛋白質(zhì)，能夠為人體提供所需的氨基酸，從而促進大腦神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)遞質(zhì)合成，輔助改善失眠。 2、牛奶：牛奶里面富含色氨酸，.... 詳細(xì)»
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- 趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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吃什么食物可以除濕氣
專家回答：薏米、赤小豆、山藥、冬瓜能夠去除濕氣。薏米、赤小豆具有利水消腫的效果，而且還能夠起到健脾祛濕的功效，山藥能夠起到除濕氣的效果，而且還可以起到補脾養(yǎng)胃的功效，如果患者出現(xiàn)了食欲不振或全身乏力的.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么食物可以降火氣
專家回答：吃苦瓜、冬瓜、黃瓜、菠菜、黃豆、獼猴桃、桃子、梨子、蘋果等清淡食物，對于降低體內(nèi)的火氣有良好的作用，避免體內(nèi)火氣過多而出現(xiàn)上火的情況。 如果出現(xiàn)火氣過多的情況，也可以按照醫(yī)囑通過使用牛黃解.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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吃什么食物可以清胃火
專家回答：吃綠豆、豆腐、蒲公英等食物可清胃火，適量使用有助于胃火牙痛、口臭等不適癥狀的緩解。 1、綠豆：性甘、寒。歸心和胃經(jīng)。具有清熱解毒、利水、消暑等功效；對胃火盛引起的口干口渴、牙齦腫痛、小便灼熱.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么食物可以去除體內(nèi)濕氣
專家回答：平時可以適當(dāng)?shù)某远稀⒖喙?、芡實等食物，在一定程度上可以起到去除體內(nèi)濕氣的作用，在有濕氣的情況下要盡量避免吃過于油膩或者是過甜的食物。 體內(nèi)濕氣比較重，平時可以多參加一些體育鍛煉，也可以通.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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吃什么食物可以壯陽持久
專家回答：男性可以適當(dāng)吃一些富含核酸和豐富維生素的食物，對于壯陽可以起到一定的輔助性作用。例如大豆和豆制品、動物內(nèi)臟、牡蠣、泥鰍、海魚等含有較多的核酸，能夠間接的增強性功能。例如葵花籽、蠶豆、豌豆、芝.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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吃什么食物涼血
專家回答：涼血的食物一般有香蕉、火龍果以及綠豆等。綠豆有一定的清熱以及消暑功效，能改善暑熱煩渴，火龍果是涼性食物，屬于水果，果肉含有粗纖維能起到通便功效，果皮里面含有花青素，有抗氧化的作用。香蕉營養(yǎng)豐.... 詳細(xì)»
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- 趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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吃什么食物能補氣血
專家回答：補氣血可以吃紅棗、豬肝，以及桂圓等食物，能夠起到補氣血的功效，但是見效會比較慢，需要堅持調(diào)理，并且還要注意保證營養(yǎng)的均衡攝入。 氣血不足可能會引起身體乏力或者是臉色蒼白等情況，如果比較嚴(yán)重.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么食物能除濕氣
專家回答：除濕氣可以吃一些薏米、山藥、冬瓜、南瓜等食物。 體內(nèi)濕氣重，通常是因為經(jīng)常在潮濕環(huán)境下生活導(dǎo)致，如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、藿香正氣水等藥物治療，平時也可以多吃一些營養(yǎng)物.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么食物能排毒
專家回答：多吃一些富含膳食纖維比較多的水果和蔬菜，能夠起到排毒的效果，比如檸檬、柚子、蘋果、芹菜、胡蘿卜等等。能夠促進腸胃的蠕動，加快腸道內(nèi)毒素的排出。 如果身體內(nèi)的毒素堆積過多，就有可能會出現(xiàn)臉部.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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吃什么食物能排體內(nèi)濕氣
專家回答：一般可以喝一些紅豆湯、荷葉粥、薏苡仁等。體內(nèi)濕氣的患者通常會出現(xiàn)有乏力、身體出現(xiàn)困倦的情況，長時間的通過食物的方法調(diào)整，能夠得到一定的改善。 體內(nèi)的濕氣重后，會導(dǎo)致面部出現(xiàn)有發(fā)黃的情況，而.... 詳細(xì)»
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- 趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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吃什么食物能養(yǎng)肝潤肺
專家回答：養(yǎng)肝潤肺可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿幰约鞍滋}卜，這些食物中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)能夠達到潤肺的作用，另外也可以吃一些西蘭花等食物，能夠達到護肝的效果，必要時也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用中藥進行調(diào)理。 在日.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么食物排毒好
專家回答：吃黃瓜、冬瓜、綠豆、蘋果、葡萄、哈密瓜等食物，對于體內(nèi)排毒有良好的作用。上述食物對人體具有一定的清熱去火等作用，可以去除體內(nèi)的火氣，緩解火氣過多所造成的疾病。 食用上述食物的過程中，盡量不.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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吃什么食物排濕毒
專家回答：排濕毒可以吃一些鴨血、大豆、木耳、薏米、西瓜等。 體內(nèi)出現(xiàn)濕毒多的情況，通常是因為患者經(jīng)常在潮濕的環(huán)境下生活導(dǎo)致，也有可能是因為平時不注意保暖導(dǎo)致潮濕侵入身體引起，可以遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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吃什么食物清腸道垃圾
專家回答：可以吃以下食物進行清理腸道垃圾:綠葉蔬菜、小米粥、大蒜、豆類、海帶、火龍果、香蕉等，主食以粗糧為主。 如果腸道垃圾過多就會影響人的整體身體代謝，身體毒素就會越來越多，平時可以多做腹部順時針.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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