吃什么食物能除濕氣
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
除濕氣可以吃一些薏米、山藥、冬瓜、南瓜等食物。
體內(nèi)濕氣重,通常是因?yàn)榻?jīng)常在潮濕環(huán)境下生活導(dǎo)致,如果癥狀比較嚴(yán)重,也可以遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、藿香正氣水等藥物治療,平時(shí)也可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,也可以多做一些運(yùn)動(dòng),對(duì)排除體內(nèi)濕氣都有幫助。
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多,原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛,脾旺則不生濕,所以祛濕不忘健脾,一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致,所以健... 詳細(xì)?