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燕麥?zhǔn)菧p肥的嗎？
專家回答：燕麥它屬于一種含纖維素和營(yíng)養(yǎng)成分比較全面的食物。其實(shí)它對(duì)身體一般保健作用比較比較多，減肥也有一定的效果，因?yàn)樗吘故呛瑹崃勘容^低一些，含纖維素比較多一些。當(dāng)然如果說減肥的話，肯定是不能光吃他.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥不要吃哪些東西？
專家回答：減肥期間不忌口，進(jìn)食量增加的話肯定會(huì)反彈的。減肥期間盡量不要吃，特別甜的時(shí)候盡量不要吃零食，盡量不要吃含脂肪較多的食物?？梢悦刻旌扰Ｄ?，但是不要喝的特別多。減肥主要還是管住嘴邁開腿，也就是說.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥餓怎么辦？
專家回答：減肥時(shí)出現(xiàn)餓的情況也很正常的，這時(shí)候可以多吃點(diǎn)水果，多喝點(diǎn)水，或者是吃一些熱量不高的食物，減肥一定要營(yíng)養(yǎng)搭配合理，不然對(duì)身體是有傷害的，最好的辦法應(yīng)該是長(zhǎng)期鍛煉，每天兩小時(shí)以上，少用一些減肥.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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預(yù)防針每個(gè)月都要打嗎？
專家回答：寶寶現(xiàn)在的這種情況，應(yīng)該是每個(gè)月都要去打預(yù)防針的。而且打預(yù)防針一般情況都有一個(gè)打育苗你可以按照上面的那個(gè)日子去打針就可以，還有就是寶寶現(xiàn)在必須得打針，因?yàn)橛行┏鞘猩嫌變簣@上學(xué)之類的，都要跟這.... 詳細(xì)»
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- 王超 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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減肥西瓜能吃嗎?
專家回答：你好，減肥期間建議少吃西瓜，因?yàn)槲鞴想m然有利尿的功能，但排出體外的都是身體里的水分，并不會(huì)消耗身體里的脂肪，而且西瓜的糖分特別多，被吸收的熱量也會(huì)很多，不但不會(huì)幫助減肥，反而會(huì)增加體重。可以.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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白醋真能減肥嗎？
專家回答：白醋是一種酸性物質(zhì)，是醋酸的一種，所以說它能減肥，目前尚無根據(jù)。來做整容，喝到胃里起到酸的作用，減少為長(zhǎng)對(duì)食物的吸收。但是大量的浸濕白醋，可能會(huì)引起胃黏膜的損傷，導(dǎo)致胃穿孔或十二指腸穿孔所以.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃紅米能減肥嗎？
專家回答：這種短期時(shí)間內(nèi)吃紅米的話對(duì)于體重來說還是不會(huì)有太大的反應(yīng)，因?yàn)檫@個(gè)情況的話，減肥主要還是要通過運(yùn)動(dòng)來消耗體內(nèi)的一個(gè)脂肪，才能夠取得一個(gè)比較好的效果。這樣的效果相對(duì)來說也更不容易出現(xiàn)一個(gè)復(fù)發(fā)的.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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寶寶打預(yù)防針會(huì)拉肚子嗎？
專家回答：打預(yù)防針有可能會(huì)造成孩子拉肚子，有些孩子打完預(yù)防針之后會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒，有些孩子會(huì)出現(xiàn)拉肚子或者是惡心嘔吐等情況。孩子打完針之后就出現(xiàn)這方面的問題，家長(zhǎng)不要盲目的去給他吃藥，以免影響到疫苗的效.... 詳細(xì)»
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- 王仕奎 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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體檢要掛號(hào)嗎掛什么科？
專家回答：你好！你說的這種體檢一般都是常規(guī)的體格檢查，體檢的項(xiàng)目主要有心電圖，血尿常規(guī)，肝腎功能，全腹部彩超檢查以及胸片等項(xiàng)目，現(xiàn)在的常規(guī)體檢都在醫(yī)院的體檢中心開檢查單，然后進(jìn)行每個(gè)項(xiàng)目逐個(gè)檢查，檢查.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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單位體檢抽血都查什么？
專家回答：抽血檢查的項(xiàng)目很多，那要看單位要求，以及單位提供的費(fèi)用，有一定的關(guān)系。如果只是常規(guī)檢查，一般就是查血常規(guī)和肝功能檢查。如果想進(jìn)一步的檢查，可以選擇生化常規(guī)，以及甲狀腺功能檢查，腫瘤系列等等，.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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經(jīng)期怎么快速減肥？
專家回答：你好，根據(jù)身體肥胖的情況，想要再進(jìn)行月經(jīng)期間減肥，根據(jù)您的情況，在月經(jīng)期間身體免疫力處于地下階段避免注意身體影響月經(jīng)周期，或者身體其他病變，建議日常生活保持清淡易消化的飲食，建議，減少主食的.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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晚飯吃什么容易減肥？
專家回答：晚飯應(yīng)該少吃一些油膩的東西，吃一些新鮮的水果蔬菜和一些蜂蜜水酸奶，這樣的食物有助于減肥，每天晚上也可以進(jìn)行適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，只有堅(jiān)持才會(huì)有效果。不要節(jié)食過度，避免對(duì)身.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃減肥藥拉屎很臭？
專家回答：減肥藥一般對(duì)于胃腸道都是有一定的刺激反應(yīng)的，部分可能會(huì)影響到胃腸功能，誘發(fā)胃炎等情況。你的情況，可能是減肥藥物刺激胃腸引起的，部分可能會(huì)引起不良反應(yīng)的情況。以上情況，建議暫停使用減肥藥物，可.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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預(yù)防針要打到幾歲？
專家回答：國(guó)家正常的接種疫苗，兒童的應(yīng)該到六歲。寶寶的接種本上第一頁都會(huì)有顯示，一般寶寶一歲半以前基本上都是一個(gè)月打一針，隨著寶寶的長(zhǎng)大，幀數(shù)也會(huì)越來越少，后來都是一年一針，但是如果你打得比較全面，有.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥可以吃柿子嗎？
專家回答：你好！減肥是可以吃一些柿子的，因?yàn)槭磷雍写罅康睦w維素,維生素c,鐵和蛋白質(zhì)，它具有清熱瀉火，潤(rùn)腸通便的作用，但是它對(duì)減肥的作用不是太大的。減肥是要減掉身上多余的脂肪，所以要盡量少吃一些含脂.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥吃哪些食物比較好？
專家回答：對(duì)于減肥的人群來說，要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免過多的進(jìn)食高油脂，高熱量高膽固醇的食物，可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果，保持三餐定時(shí)定量，可以每餐只吃六七分飽。還需要配合適量的體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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什么東西頂餓又減肥？
專家回答：您好，根據(jù)您所描述的這種情況，要想減肥的話首先要調(diào)整有規(guī)律健康的飲食習(xí)慣，均衡飲食，過度節(jié)食傷胃，還會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。建議早餐和午餐正常吃，晚餐可以吃兩個(gè)雞蛋和兩根黃瓜，這兩種食物吃了會(huì)有飽腹.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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經(jīng)期減肥好嗎？
專家回答：你好，月經(jīng)期間最好不要減肥，月經(jīng)期間是抵抗力最低的時(shí)候，容易被細(xì)菌極易入侵，如果再要減肥的話，更容易引起別的疾病。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，可以跑跑步跳跳舞。注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥早飯能吃黃金糕嗎？
專家回答：黃金糕一般它的主要材料是玉米面，糯米粉，奶粉和豆沙餡，黑芝麻，這些都是熱量比較高的成分，所以說呢，早餐可以吃，但是不能多吃，可以少量的吃，然后配合吃一些水果，然后喝一點(diǎn)豆?jié){，這樣就比較合適。.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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體檢多久一次好？
專家回答：你好，很高興為你解答問題。60歲以后的老年人是疾病的高發(fā)期，隨時(shí)檢測(cè)身體的健康情況是很有必要的。做到早預(yù)防，早診斷，早治療，起到未病先防已病早治的目的。可以避免一些慢性疾病的加重。對(duì)于60歲.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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