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燕麥是減肥的嗎？
專家回答：燕麥它屬于一種含纖維素和營養(yǎng)成分比較全面的食物。其實它對身體一般保健作用比較比較多，減肥也有一定的效果，因為它畢竟是含熱量比較低一些，含纖維素比較多一些。當然如果說減肥的話，肯定是不能光吃他.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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減肥不要吃哪些東西？
專家回答：減肥期間不忌口，進食量增加的話肯定會反彈的。減肥期間盡量不要吃，特別甜的時候盡量不要吃零食，盡量不要吃含脂肪較多的食物?？梢悦刻旌扰Ｄ?，但是不要喝的特別多。減肥主要還是管住嘴邁開腿，也就是說.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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減肥餓怎么辦？
專家回答：減肥時出現(xiàn)餓的情況也很正常的，這時候可以多吃點水果，多喝點水，或者是吃一些熱量不高的食物，減肥一定要營養(yǎng)搭配合理，不然對身體是有傷害的，最好的辦法應該是長期鍛煉，每天兩小時以上，少用一些減肥.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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預防針每個月都要打嗎？
專家回答：寶寶現(xiàn)在的這種情況，應該是每個月都要去打預防針的。而且打預防針一般情況都有一個打育苗你可以按照上面的那個日子去打針就可以，還有就是寶寶現(xiàn)在必須得打針，因為有些城市上幼兒園上學之類的，都要跟這.... 詳細»
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- 王超 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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減肥西瓜能吃嗎?
專家回答：你好，減肥期間建議少吃西瓜，因為西瓜雖然有利尿的功能，但排出體外的都是身體里的水分，并不會消耗身體里的脂肪，而且西瓜的糖分特別多，被吸收的熱量也會很多，不但不會幫助減肥，反而會增加體重?？梢?... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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白醋真能減肥嗎？
專家回答：白醋是一種酸性物質(zhì)，是醋酸的一種，所以說它能減肥，目前尚無根據(jù)。來做整容，喝到胃里起到酸的作用，減少為長對食物的吸收。但是大量的浸濕白醋，可能會引起胃黏膜的損傷，導致胃穿孔或十二指腸穿孔所以.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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吃紅米能減肥嗎？
專家回答：這種短期時間內(nèi)吃紅米的話對于體重來說還是不會有太大的反應，因為這個情況的話，減肥主要還是要通過運動來消耗體內(nèi)的一個脂肪，才能夠取得一個比較好的效果。這樣的效果相對來說也更不容易出現(xiàn)一個復發(fā)的.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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寶寶打預防針會拉肚子嗎？
專家回答：打預防針有可能會造成孩子拉肚子，有些孩子打完預防針之后會出現(xiàn)感冒發(fā)燒，有些孩子會出現(xiàn)拉肚子或者是惡心嘔吐等情況。孩子打完針之后就出現(xiàn)這方面的問題，家長不要盲目的去給他吃藥，以免影響到疫苗的效.... 詳細»
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- 王仕奎 主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院
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體檢要掛號嗎掛什么科？
專家回答：你好！你說的這種體檢一般都是常規(guī)的體格檢查，體檢的項目主要有心電圖，血尿常規(guī)，肝腎功能，全腹部彩超檢查以及胸片等項目，現(xiàn)在的常規(guī)體檢都在醫(yī)院的體檢中心開檢查單，然后進行每個項目逐個檢查，檢查.... 詳細»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
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單位體檢抽血都查什么？
專家回答：抽血檢查的項目很多，那要看單位要求，以及單位提供的費用，有一定的關(guān)系。如果只是常規(guī)檢查，一般就是查血常規(guī)和肝功能檢查。如果想進一步的檢查，可以選擇生化常規(guī)，以及甲狀腺功能檢查，腫瘤系列等等，.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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經(jīng)期怎么快速減肥？
專家回答：你好，根據(jù)身體肥胖的情況，想要再進行月經(jīng)期間減肥，根據(jù)您的情況，在月經(jīng)期間身體免疫力處于地下階段避免注意身體影響月經(jīng)周期，或者身體其他病變，建議日常生活保持清淡易消化的飲食，建議，減少主食的.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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晚飯吃什么容易減肥？
專家回答：晚飯應該少吃一些油膩的東西，吃一些新鮮的水果蔬菜和一些蜂蜜水酸奶，這樣的食物有助于減肥，每天晚上也可以進行適當體育運動和鍛煉，減肥是一個長期的過程，只有堅持才會有效果。不要節(jié)食過度，避免對身.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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吃減肥藥拉屎很臭？
專家回答：減肥藥一般對于胃腸道都是有一定的刺激反應的，部分可能會影響到胃腸功能，誘發(fā)胃炎等情況。你的情況，可能是減肥藥物刺激胃腸引起的，部分可能會引起不良反應的情況。以上情況，建議暫停使用減肥藥物，可.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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預防針要打到幾歲？
專家回答：國家正常的接種疫苗，兒童的應該到六歲。寶寶的接種本上第一頁都會有顯示，一般寶寶一歲半以前基本上都是一個月打一針，隨著寶寶的長大，幀數(shù)也會越來越少，后來都是一年一針，但是如果你打得比較全面，有.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥可以吃柿子嗎？
專家回答：你好！減肥是可以吃一些柿子的，因為柿子含有大量的纖維素,維生素c,鐵和蛋白質(zhì)，它具有清熱瀉火，潤腸通便的作用，但是它對減肥的作用不是太大的。減肥是要減掉身上多余的脂肪，所以要盡量少吃一些含脂.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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減肥吃哪些食物比較好？
專家回答：對于減肥的人群來說，要適當?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免過多的進食高油脂，高熱量高膽固醇的食物，可以多進食一些新鮮的蔬菜水果，保持三餐定時定量，可以每餐只吃六七分飽。還需要配合適量的體育運動，比如跑步.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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什么東西頂餓又減肥？
專家回答：您好，根據(jù)您所描述的這種情況，要想減肥的話首先要調(diào)整有規(guī)律健康的飲食習慣，均衡飲食，過度節(jié)食傷胃，還會引起營養(yǎng)不良。建議早餐和午餐正常吃，晚餐可以吃兩個雞蛋和兩根黃瓜，這兩種食物吃了會有飽腹.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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經(jīng)期減肥好嗎？
專家回答：你好，月經(jīng)期間最好不要減肥，月經(jīng)期間是抵抗力最低的時候，容易被細菌極易入侵，如果再要減肥的話，更容易引起別的疾病。平時要多運動多鍛煉，可以跑跑步跳跳舞。注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥早飯能吃黃金糕嗎？
專家回答：黃金糕一般它的主要材料是玉米面，糯米粉，奶粉和豆沙餡，黑芝麻，這些都是熱量比較高的成分，所以說呢，早餐可以吃，但是不能多吃，可以少量的吃，然后配合吃一些水果，然后喝一點豆?jié){，這樣就比較合適。.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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體檢多久一次好？
專家回答：你好，很高興為你解答問題。60歲以后的老年人是疾病的高發(fā)期，隨時檢測身體的健康情況是很有必要的。做到早預防，早診斷，早治療，起到未病先防已病早治的目的。可以避免一些慢性疾病的加重。對于60歲.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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