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減肥靠餓科學(xué)嗎？
專家回答：在減肥的過程當(dāng)中靠節(jié)食是可以達(dá)到減肥的效果但是這種減肥的方法并不一定對(duì)身體健康有幫助，必須要注意有沒有產(chǎn)生不良反應(yīng)，如果要減肥必須要在飲食方面進(jìn)行改善，飲食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行改善，不要一味的不吃東西.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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四維彩超和系統(tǒng)彩超有什么區(qū)別？
專家回答：你現(xiàn)在已經(jīng)懷孕七個(gè)多月了，我不知道你過去是否是做過四維彩超，一般來說是為彩超，它可以看到胎兒在宮腔的活動(dòng)的情況，就是說胎兒的各個(gè)器官啊，運(yùn)運(yùn)動(dòng)情況啊，頭面部四肢都可以，成像非常清晰的，這樣可.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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預(yù)防針5聯(lián)是什么？
專家回答：你說的五年大概是說的脊灰疫苗，現(xiàn)在脊灰疫苗有五年的疫苗了，你具體看一下是這樣寫的吧，一般脊灰疫苗都是從兩個(gè)月開始連續(xù)接種三次，然后到一歲半在接種在加強(qiáng)一陣，然后就是四歲再加強(qiáng)一針。你光說五聯(lián).... 詳細(xì)»
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- 王超 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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打了預(yù)防針當(dāng)天洗了澡有問題嗎？
專家回答：打了預(yù)防針之后給寶寶洗澡了，如果沒有異常的情況，應(yīng)該是沒有問題的，因?yàn)閷殞氃诖蝾A(yù)防針之后多少都會(huì)有一些不良反應(yīng)的，比如惡心，嘔吐，低燒，渾身起疙瘩，咳嗽等等，但這些都無需治療的，可以自行消退.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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什么情況不能體檢？
專家回答：正常情況下，都應(yīng)該每年做一個(gè)普通的體格檢查的，要做到有病能夠盡早發(fā)現(xiàn)，盡早治療，要做普通的體格檢查，一定要空腹到醫(yī)院體檢科進(jìn)行檢查，主要是一些化驗(yàn)線檢查項(xiàng)目是不能夠吃飯的，同時(shí)檢查前也要注意.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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玫瑰茄能減肥嗎？
專家回答：你好，玫瑰茄有一定的減肥效果，但是如果減肥主要還是從兩方面進(jìn)行著手，一方面主要是嚴(yán)格控制飲食，少吃一些比較甜的食物，以及一些碳酸飲料等，然后進(jìn)行大量的體育鍛煉，可以做一些游泳、散步、練太極拳.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃水果不吃飯能減肥嗎？
專家回答：水果不僅會(huì)提供身體各種的營(yíng)養(yǎng)成分，還可以促進(jìn)身體的腸胃功能的消化以及吸收。建議減肥的時(shí)候，合理的飲食搭配，不建議長(zhǎng)時(shí)間的吃水果，一般合理的飲食，再加上適量的身體運(yùn)動(dòng)，減肥并不是簡(jiǎn)單的吃水果就.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥應(yīng)該吃什么食物？
專家回答：減肥一定要遵守邁開腿，管住嘴的原則，一定要多運(yùn)動(dòng)少吃，這樣才能夠減少體積的大小，平時(shí)的話在飲食上要多吃一些，還有脂肪量少的食物以及低脂肪的食物，少吃油膩的食物，多吃一些粗纖維的食物，是能夠幫.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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打了預(yù)防針幾天能洗澡？
專家回答：孩子打了預(yù)防針之后，最好不要馬上洗澡的，因?yàn)楹⒆哟蝾A(yù)防針之后都會(huì)有一些不良反應(yīng)的，比如惡心嘔吐，低燒，渾身起疙瘩，咳嗽等，這些都無需治療的，可以自行消退，但要隨時(shí)觀察寶寶的變化，不要著涼，隨.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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秋季腹瀉預(yù)防針有用嗎？
專家回答：秋季腹瀉的預(yù)防針主要是預(yù)防輪狀病毒的輪狀病毒，一般都是 感染嬰幼兒，學(xué)校的學(xué)生接種的話一般效果應(yīng)該不是太好，一般超過兩歲以后的兒童就很少感染輪狀病毒了。當(dāng)然輪狀病毒這種預(yù)防針 打了以后，預(yù)防.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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牛小蒡減肥會(huì)反彈嗎？
專家回答：牛小蒡減肥，如果不控制飲食，也會(huì)導(dǎo)致反彈的情況。減肥期間一定要控制好自己的飲食，不能暴飲暴食，不能吃大魚大肉，飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果少吃辛辣刺激飲食，和運(yùn)動(dòng)鍛煉才是最健康的減肥方式.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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紅棗當(dāng)零食吃減肥嗎？
專家回答：紅棗富含多種營(yíng)養(yǎng)，及維生素等，但是紅棗是不可以當(dāng)零食吃的，每天吃紅棗不宜超過三到四顆比較好，如果過多的吃紅棗比較容易引起上火的發(fā)生，如果現(xiàn)在在減肥期間也是可以吃紅棗的，適量食用即可，減肥期間.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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彩超能喝水嗎？
專家回答：彩超，能不能喝水，與你檢查的部位有關(guān)，如果是做肝膽脾胰，一般還是考慮盡量不要喝水。如果是需要檢查膀胱或者是經(jīng)腹部查子宮等部位，還需要大量喝水，達(dá)到憋尿的程度，能夠得出很好的檢查結(jié)果。如果檢查.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥的時(shí)候可以吃花生嗎？
專家回答：你好，如果您在減肥期間，建議是需要控制進(jìn)食花生的量了，因?yàn)榛ㄉ呛斜容^高的油脂，的確對(duì)于控制體重并沒有多大的益處，但是因?yàn)榛ㄉ灿胸S富的營(yíng)養(yǎng)，如果少量食用也是沒有問題的。建議除了控制飲食以.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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天天吃白菜可以減肥嗎？
專家回答：白菜的營(yíng)養(yǎng)很高，里面含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，防止便秘，這不是節(jié)食就可以的，以減少含脂肪的食物，吃一些水果蔬菜，少吃零食，還有含糖量高的食物，多鍛煉身體多跑步，保證睡眠充足，不熬.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃完減肥藥肚子脹該怎么辦？
專家回答：你好，吃完了減肥藥出現(xiàn)肚子脹的情況，說明身體對(duì)于減肥藥不是特別適應(yīng)，也可能是減肥藥的副作用比較大，建議盡快停藥。如果停藥之后仍然有肚子脹的情況，建議盡快就醫(yī)進(jìn)行檢查。另外減肥藥并不是科學(xué)的減.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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瘦屁股和大腿的運(yùn)動(dòng)有什么？
專家回答：你好，瘦大腿可以多做高抬腿運(yùn)動(dòng)，飯后站一會(huì)或散步，洗澡時(shí)按摩一會(huì)，騎腳踏車，晃大腿運(yùn)動(dòng)，微下蹲瘦大腿，快走瘦大腿等?？梢宰约憾嗫磿鴮W(xué)習(xí)，自己創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)也可以瘦大腿。做瑜伽或游泳也可以瘦大腿。還.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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吃辣條可以減肥嗎？
專家回答：吃辣條是沒有減肥功效的，而且辣條屬于小食品，有比較多的添加劑。對(duì)健康危害還是比較大的，平時(shí)要盡量少吃。也沒有太多的營(yíng)養(yǎng)，辛辣刺激性食物而且損傷胃黏膜。平時(shí)如果想減肥，可以多運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)多余.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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轉(zhuǎn)呼啦圈能減肥嗎？
專家回答：轉(zhuǎn)呼啦圈是比較合理科學(xué)的減肥方法，但是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，一般來說需要堅(jiān)持三個(gè)月到半年以上的時(shí)間才會(huì)定的效果，同時(shí)飲食方面需要健康飲食，多吃些蔬菜水果，少吃油膩的肉類，其余的來說并沒有什么很需要.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃青梅能減肥嗎？
專家回答：吃青梅可能無助于減肥。建議加強(qiáng)體育鍛煉，如做瑜伽、健美操、跑步，不要吃高脂肪高熱量的食物，避免暴飲暴食，每餐7分鐘飽，充足睡眠。減肥是需要毅力的，需要不斷的運(yùn)動(dòng)消耗熱量，然后通過平衡飲食，讓.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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