減肥西瓜能吃嗎?
病情描述：醫(yī)生您好，我今年22歲，下個月準備結婚，我想做最美的新娘，我現(xiàn)在在減肥，請問。減肥西瓜能吃嗎?
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥期間建議少吃西瓜，因為西瓜雖然有利尿的功能，但排出體外的都是身體里的水分，并不會消耗身體里的脂肪，而且西瓜的糖分特別多，被吸收的熱量也會很多，不但不會幫助減肥，反而會增加體重?？梢酝ㄟ^運動同時減小飯量的方法來進行減肥，是非?？茖W健康的。
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