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減肥吃餃子可以嗎？
專家回答：你好，你要減肥的話，本身來說要控制你的總熱量的攝入，使它能夠低于你的消耗量，這樣才能夠減肥，那么不是說吃餃子不行，而是你要計算這個餃子的總熱量情況，那么只要這個熱量不是特別高的情況下，一般來.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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喝甘露醇能減肥嗎？
專家回答：你好，甘露醇的作用本身來說可以吸收大量的水分，也就是說你喝甘露醇的時候，本身并不會被機體大量吸收，主要集中在腸道，那么也會從周圍的臟器吸收更多的水分，迅速從體內(nèi)排出，那么在這種過程中，就是可.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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喝燕麥減肥嗎？
專家回答：你好首先來說你說的燕麥應(yīng)該是那種相對來說只是經(jīng)過粗加工的，比如說就是將燕麥壓成片，沒有進行其他的添加，那么如果你是在減肥期間的話，只適合吃這種燕麥，這是其中的一方面，另外一方面就是即使這樣子.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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大姨媽過后減肥快嗎？
專家回答：你好，人本身來說就是有一個生理周期，那么你在月經(jīng)的時候本身就有盆腔充血，所以到月經(jīng)的時候，你的體重本來就是要比正常的時候要略微重一些，而月經(jīng)過后你的體重本身就是會有所減輕，這本身也是一個周期.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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彩超可以吃早飯嗎？
專家回答：這個是可以飯后去檢查彩超的，考慮還是不會影響到正常檢查結(jié)果的，所以不用擔(dān)心，建議應(yīng)該多調(diào)理身體看一下，建議觀察是否勞累或者伴隨不規(guī)律宮縮等導(dǎo)致了不適的情況，所以應(yīng)該多吃溫補的食物等調(diào)理看看效.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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焦米茶能減肥嗎
專家回答：焦米茶有一定的減肥的情況，但是減肥的效果不是很好，如果是需要減肥的話，一定要管住嘴，邁開腿，從日常生活中的飲食做起，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，不要吃油膩的食物，否則是非常容易長胖的，平時.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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男的體檢都查什么？
專家回答：入職體檢的項目都是比較基礎(chǔ)的檢查，需要化驗血常規(guī)和尿常規(guī)，同時還要測量血壓，檢測心率，全身的各個部位都需要進行彩超檢查，還需要進行心電圖和胸片的檢查。而且還有部分檢查是根據(jù)工作性質(zhì)來選擇的。.... 詳細»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
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為什么冬天減肥更容易？
專家回答：因為冬天天氣比較寒冷，寒冷對于人體來說本來就是屬于一種消耗，人體為了保持自身體溫的恒定，要額外的消耗一些能量，然后維持體溫的平衡，所以說冬天減肥比較容易。當(dāng)然減肥的條件不單單只是天氣變冷，還.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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產(chǎn)后可以減肥嗎？
專家回答：你好，產(chǎn)后在哺乳期不建議減肥，因為會影響奶水的質(zhì)量，對嬰兒不利?？梢栽诓溉槠谶^后進行減肥，想要健康減肥要把握一個原則，就是減少熱量的攝入和增加熱量的消耗，需要控制住飲食的同時，加強體育鍛煉，.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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體檢身體掛哪個科室？
專家回答：體檢身體掛體檢科。如果沒有特殊疾病單純只做體檢，可以選擇正規(guī)醫(yī)院的體檢中心。體檢科有專門的醫(yī)生指導(dǎo)，有專門的醫(yī)生幫助選擇項目進行檢查，成本低，省時省力，方便查詢檢查結(jié)果。對于特定的疾病，可以.... 詳細»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃紅薯減肥方法是什么
專家回答：你好，紅薯本身來說熱量也是比較高的，所以你如果是在平時的基礎(chǔ)上，然后又加上了紅薯的話，那么你有可能會發(fā)胖。除此之外，那么如果是用紅薯代替主食，減少總的攝入量的情況下，那么有可能會減肥，那么你.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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生米減肥怎么減
專家回答：生米減肥是不科學(xué)的方法，首先如果身體脾胃不適的人，是不可以吃生米，容易導(dǎo)致肚子發(fā)脹，消化不良，肚子痛等癥狀。而正確吃大米的方法確實可以起到減肥作用。比如適量吃吃大米蔬菜，午餐和晚餐加上兩個生.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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晚上不吃飯吃香蕉能減肥嗎？
專家回答：你好，香蕉含有熱量成分較高，不利于減肥，如果在晚餐不吃主食只吃香蕉的話，也能起到減肥的效果，但是要注意控制香蕉的量。晚餐時可以多吃一些新鮮的蔬菜來達到減肥的效果，如水煮白菜，水煮菠菜等，膳食.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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姨媽期間能減肥嗎？
專家回答：月經(jīng)期間是不易減肥的，月經(jīng)是女性的特殊生理現(xiàn)象并且月經(jīng)期間體重會保持穩(wěn)定或者是增加的，這是身體的各項機能都變差，減肥只會容易生病。建議大姨媽過去之后再減肥，減肥時多補充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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打完預(yù)防針可以喝奶嗎？
專家回答：打完預(yù)防針最好是兩個小時以后再讓孩子吃東西，兩個小時以后孩子是可以喝奶的，但是一定要注意好孩子的飲食情況，這段時間可以多加注意好孩子的飲食情況，盡量是以清淡的食物為主，適量的可以少吃一點瘦肉.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥可以吃主食嗎？
專家回答：減肥的話是可以吃一些主食的，如果不吃主食，可能會造成身體營養(yǎng)缺乏。不能為日常的生活和學(xué)習(xí)提供足夠的能量。減肥主要是靠節(jié)食運動和鍛煉，平時可以少吃一些主食，然后多吃一些新鮮的水果和蔬菜。長期以.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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臉肉怎么減肥方法？
專家回答：你好，很高興為你解答。有的人臉型是圓臉，看起來比較多肉，而有的人是瓜子臉，看起來比較瘦削，而有的人是因為肥胖引起的臉大，需要減肥才能達到瘦臉的目的。首先要平衡飲食，多做有氧運動，也可以做一下.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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水煮蔬菜減肥有效果嗎？
專家回答：如果長期可以堅持吃水煮蔬菜，還有水果的話，少吃油膩的食物，大部分患者都可以得到有效的減肥，一般來說需要配合大量的活動鍛煉才行，積極的治療之后恢復(fù)起來都是比較不錯的，完全沒有必要擔(dān)心，慢慢來就.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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喝酒后第二天做彩超，可以嗎？
專家回答：你好，雖然說在一定程度上你的飲食方面對檢查會有一定的影響，但是彩超一般來說主要是看結(jié)構(gòu)方面，所以說如果你平時都沒有什么問題，那么僅僅是喝了一點酒的話，一般不會影響到結(jié)構(gòu)方面的問題，但是以后要.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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每天跳繩300個一年可以減肥多少斤？
專家回答：跳繩是可以減肥的，也可以起到鍛煉身體的作用，但是具體能減多少，也是根據(jù)個人體質(zhì)來判斷的，如果長期堅持，并且在生活和飲食上注意調(diào)整，不吃辛辣油膩刺激的食物，不吃垃圾食品也可以達到良好的效果，如.... 詳細»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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