姨媽期間能減肥嗎？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間是不易減肥的，月經(jīng)是女性的特殊生理現(xiàn)象并且月經(jīng)期間體重會保持穩(wěn)定或者是增加的，這是身體的各項機能都變差，減肥只會容易生病。建議大姨媽過去之后再減肥，減肥時多補充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物，比如菠菜，海帶，魚類，多吃一些水果蔬菜，多去跑步，不要吃油膩的食物，比如肥肉，含脂肪多的食物，要堅持。
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減肥期間拉稀是正?，F(xiàn)象嗎
吳瓊 副主任醫(yī)師
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李紅梅 主任醫(yī)師
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吃綠豆會長胖嗎能減肥嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥期間一天攝入多少熱量
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芒果熱量高嗎，減肥期間能吃嗎
李芳 主任醫(yī)師
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月經(jīng)期間能減肥嗎
在月經(jīng)期是可以減肥的，并且在月經(jīng)期有它的優(yōu)點，當然也有它的缺點。優(yōu)點是指在于相比... 詳細?
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減肥儀器真的能減肥嗎
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