-
減肥的最佳辦法
專家回答：減肥最佳的方法就是通過運動，目前來說運動才是最好的減肥方法，也是最健康的減肥方法。不要通過節(jié)食的方式來進行減肥，如果是通過節(jié)食的方式來進行減肥，不但不能夠使體重降下來，可能還會造成身體素質(zhì)下.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
如何檢查微量元素
專家回答：檢查微量元素主要的方法是可以通過驗血的方法來檢查，其次也可以通過檢查身體的頭發(fā)，這也能檢查出這種元素。微量元素對我們的身體有著非常重要的作用，如果身體中微量元素不多的話，就會影響身體的發(fā)育以.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
怎么樣能夠讓我的臉胖起來
專家回答：如果想要臉部胖起來，可以考慮去正規(guī)的整形美容醫(yī)院選擇醫(yī)美的方式，見效會比較快。因為臉部脂肪本身就比較少，如果增肥的話，可能臉部脂肪胖起來也不明顯，大多數(shù)都是身體變胖了。所以千萬不要過多吃一些.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
16歲想長高
專家回答：16歲的年齡是否可以繼續(xù)生長發(fā)育，需要通過化驗檢查以及影像學(xué)的檢查來確定注意進行影像學(xué)拍片檢查，確定骨骺線是否閉閉合。沒有閉合的情況下可以繼續(xù)生長發(fā)育，同時也需要注意補鈣，需要適當?shù)幕顒渝憻?... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
過度肥胖體重增長不正常怎么辦
專家回答：最好立即進行減肥來改變目前的癥狀。建議采取控制飲食加運動的方式來減肥，因為這種減肥的方式是非常安全健康的，不光能夠有效的減掉身上多余的肥肉，而且還能夠為身體恢復(fù)代謝機能，減完肥之后還不容易反.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
只有152cm高還能長高嗎
專家回答：你好，這個年齡段正是生長發(fā)育的高峰期，平時一定要注意睡眠，另外在飲食方面也要多樣化飲食，牛奶，芹菜，豆制品，蘋果，瓜子，花生，火龍果等等食物可以多吃一些，另外在運動方面一定不要怕辛苦多做運動.... 詳細»
-
- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
怎么才能長高呢
專家回答：平時要給孩子補充足夠的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，對于其他微量元素也應(yīng)該保證足夠的供給。常帶孩子做一些運動，比如跟孩子一起打籃球或者跳繩、踢毽子等等，這些運動都能夠幫助孩子促進骨骼生長。另外如果父母中都沒.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
腰細屁股大腿粗怎么減肥
專家回答：你好，你這種情況建議報個瑜伽培訓(xùn)班，進行長期的瑜伽鍛煉，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，每天都要進行鍛煉，長期堅持才能夠有一個好的體型，另外在飲食方面也要注意清淡飲食，盡量選擇蔬菜和水果，甜性食物不要.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
挑食的小孩子應(yīng)該怎么辦
專家回答：孩子挑食會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，影響孩子生長發(fā)育的速度，所以家長做飯時盡量將飯菜做成孩子喜歡的形狀，這樣能夠激發(fā)孩子的食欲，而且在飯前一定要避免讓孩子吃零食，另外不要強迫孩子吃不喜歡的食物。如.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
吃減肥藥影響胎兒嗎
專家回答：吃減肥藥會是孕期出現(xiàn)營養(yǎng)不良，造成流產(chǎn)。減肥藥一般都是為了調(diào)控食欲，減少食物的攝入，但是孕期吃減肥藥就會造成厭食癥，從而使孕婦不能得到充足的營養(yǎng)補充。而且減肥藥一般含有利尿和腹瀉的藥物，會刺.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
三個半月愛睡覺不長個食欲不振怎么辦
專家回答：孩子可能是脾胃不和，運化功能失調(diào)所致，建議服用一些助消化的藥物，調(diào)節(jié)孩子的脾胃運化功能。孩子不長個也是由于孩子的運化功能失調(diào)，營養(yǎng)吸收的效果不好，從而影響了孩子的正常生長發(fā)育。媽媽要保證孩子.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
體重2個半月下降7kg正常嗎
專家回答：這個是不正常的現(xiàn)象，食欲沒有改變，然后也沒有運動，但是體重下降了可能與腸胃有關(guān)系，如果是得了一些腸胃炎，就可能會導(dǎo)致身體不吸收，從而導(dǎo)致體重下降，建議及時去醫(yī)院檢查，如果是由于腸胃吸收不好造.... 詳細»
-
- 潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
-
-
腳氣病的飲食禁忌有哪些
專家回答：在檢查出來患有腳氣的時候，是需要做積極的治療，治療期間的時候，在飲食上注意不要吃辛辣刺激的食物，多補充些維生素豐富的食物，有助于恢復(fù)，平時的時候需要養(yǎng)成勤洗腳的習(xí)慣，在治療沒有治愈的時候，最.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
孩子怎樣才能長個
專家回答：主要是在飲食當中給孩子適當?shù)难a鈣，這樣可以促進骨骼的生長，另外就是孩子要做一些跳躍運動，或者是長跑的運動，增加一些運動量之后身體生長的速度才會有所提高。飲食這方面多吃有一些營養(yǎng)的食物，比如說.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
男生過16還能長高嗎
專家回答：你好，男生16歲當然還是有長高的可能的，并且這也正是處于生長發(fā)育的高峰期，建議平時在飲食方面要注意多吃一些含鈣量比較高的食物，如牛奶，芹菜，紫菜，蝦皮，豆制品，芝麻平果，香蕉，火龍果，葡萄干.... 詳細»
-
- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
正點減肥咀嚼片可以吃么
專家回答：你好，依靠減肥藥物來減肥是沒有太大作用的，想要減肥必須管住嘴邁開腿，平時肉類食物可以選擇魚肉，其他的肉類食物是不建議吃的，并且油炸食物辛辣刺激比較強的食物也是不要吃，一日三餐按時按點，最好在.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
怎樣合理安排有助于減肥的飲食
專家回答：你好，想要減肥很快看到效果，首先在飲食方面就要注意，下面給你推薦一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，小白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，冬瓜，南瓜，蘋果，香蕉，火龍果等等食物都是可以.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
如何用最科學(xué)的方法減肥
專家回答：最科學(xué)的減肥方法就是要多運動，可以自己通過做些有氧運動來減輕體重，也可以去健身房參加專業(yè)的訓(xùn)練，平時還可通過瑜伽鍛煉來減肥。游泳，跑步或者騎單車，打羽毛球等運動方法都是不錯的減肥方法，能夠消.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
19歲了不長個子怎么辦
專家回答：不長高的原因有很多可能是遺傳，飲食不良或者身體出現(xiàn)了一些疾病所導(dǎo)致的癥狀，如果父母身高并不是特別高的話，孩子的身高相對來說也不會太高。特別是在飲食上不規(guī)律的話，出現(xiàn)挑食偏食的現(xiàn)象，這樣就會導(dǎo).... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
蘋果減肥法和減肥藥并用的害處是什么
專家回答：這兩種減肥方法一起使用會出現(xiàn)許多副作用，本身減肥藥就會引起身體出現(xiàn)頭暈，惡心，心跳加速，失眠等副作用，加上蘋果減肥法身體除了蘋果之外，不攝入其他的食物，更會引起身體負荷量超標。這樣不光不會達.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
公眾號
-
頭條號
-
手機版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 www.ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)