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減肥只吃蘋果黃瓜香蕉會不會廋
專家回答：你好，減肥只吃蘋果，黃瓜，香蕉肯定是可以瘦下來的，但是這樣吃身體會出現(xiàn)狀況的，因?yàn)樯眢w營養(yǎng)得不到滿足，不管怎么減肥一定不能夠太過極端，一日三餐要保證，只不過不要過多的攝入熱量，每頓最好不要超.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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腳氣病怎樣根治
專家回答：腳氣病是由于真菌感染導(dǎo)致的，很難徹底根治，因?yàn)閺?fù)發(fā)的概率比較高。您可以涂抹一些抗真菌的藥膏，每天用溫?zé)崴菽_，都能夠幫助緩解的。平時要注意穿純棉透氣的襪子，還有鞋子，夏天如果條件允許的話，最.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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想減掉胸部的肥肉怎么辦
專家回答：你好，要想減掉身上過多的脂肪的話，那么在飲食方面必須要控制現(xiàn)在人的肥胖，最主要的原因就是平時吃的東西太多了，遇到自己比較喜歡吃的食物就控制不了自己，想要減肥就要清淡飲食，并且三餐都不要吃的太.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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男生快速減肥方法有哪些
專家回答：快速減肥的方法，一般是服用一些減肥的藥物或者去醫(yī)院進(jìn)行抽脂的方法，能夠快速的達(dá)到減肥的效果，那是這樣對身體的傷害比較大，如果想要進(jìn)行減肥，應(yīng)該循序漸進(jìn)的方法，比如在飲食方面的控制，然后再配合.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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甲低患者可否用澳曲輕減肥
專家回答：甲狀腺功能低下的患者建議不要使用減肥藥物，本身有內(nèi)分泌失調(diào)使用減肥藥，有可能會影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，對于甲狀腺功能低下的患者必須采取規(guī)律的口服藥物。不能口服減肥藥，避免對內(nèi)分泌產(chǎn)生其他副作.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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健康減肥有什么辦法
專家回答：健康的就是采取運(yùn)動以及飲食調(diào)整兩者的結(jié)合，運(yùn)動的時候盡量的選擇一些有氧性的運(yùn)動進(jìn)行鍛煉身體，對于一些劇烈性的運(yùn)動不建議，如果過度的做劇烈運(yùn)動的話，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞的癥狀。飲食方面建議要.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么做可以減肥
專家回答：首先要管住自己的嘴，控制飲食，所謂控制飲食不是要盲目的去節(jié)食，要多吃些粗纖維的食物，可以增加飽腹感，而且還有助于加快腸胃蠕動，促進(jìn)便秘，分解脂肪。然后還要多進(jìn)行運(yùn)動，每天最好跑步一個小時到兩.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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男生太瘦了怎樣才能胖一點(diǎn)
專家回答：在生長發(fā)育期間沒有注意好飲食營養(yǎng)，等到成人之后想要補(bǔ)充的話，確實(shí)是比較困難了。像這種情況體制就已經(jīng)形成了，很難改變，建議最好是服用一些藥物來進(jìn)行調(diào)理，平時在飲食方面注意葷素搭配，盡量不要有偏.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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我每天只做了六七分鐘運(yùn)動可以減肥嗎
專家回答：只做六七分鐘的運(yùn)動是達(dá)不到減肥效果的，想要正常減肥的話，至少要運(yùn)動半個小時以上才可以，六七分鐘身體還沒有起到一個熱身的作用，也沒有辦法增加身體的代謝循環(huán)，如果想要減肥的話，首先就是要有一個毅.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么減肚子上贅肉和腿上的肉
專家回答：你好，要想減掉身上過多的脂肪，首先在飲食方面不能夠暴飲暴食，現(xiàn)在人們生活水平條件比較高，平時面對美食，如果控制力不強(qiáng)的話，很容易過多的攝入熱量，這就要求我們必須嚴(yán)格管控自己的飲食，另外在運(yùn)動.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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縱膈腫瘤可以吃蘋果嗎
專家回答：縱隔腫瘤可以吃蘋果，蘋果屬于一種常見的水果，里面含有豐富的維生素，縱隔腫瘤患者多吃富含維生素的水果，對病情恢復(fù)有幫助。如果縱隔腫瘤患者出現(xiàn)氣短、胸疼、頭暈等癥狀時，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合相關(guān)檢.... 詳細(xì)»
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- 柳瑞 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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苦瓜泡茶可以減肥嗎
專家回答：你好，苦瓜泡水喝，起到減肥的效果非常的小，想要減肥就要少吃多運(yùn)動，少吃最主要的是保證身體營養(yǎng)的前提下來進(jìn)行，也不能夠太少，如果每天最基本的熱量需求2100卡路里得不到保證的話，那么會危害你的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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晚上睡覺前喝牛奶好嗎
專家回答：在晚上睡覺之前喝牛奶是比較好的，能夠有效的改善睡眠的質(zhì)量，特別是對于失眠的人群，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋诤扰Ｄ痰臅r候，建議選擇一些低脂肪的牛奶比較好，防止出現(xiàn)脂肪堆積在身體里面容易引起發(fā)胖的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃了減肥藥反彈了怎么辦
專家回答：吃減肥藥反彈后需要采取有氧運(yùn)動以及科學(xué)的膳食健康減肥的。首先要給自己制定一套運(yùn)動計劃，每天早上或晚上可以去戶外跑步或競走40分鐘以上，還可通過游泳，騎單車等運(yùn)動方法來消耗熱量，減掉脂肪。飲食.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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胸好大怎么減
專家回答：胸部大可以通過胸部縮小手術(shù)來改善。胸部大通常和家族遺傳以及青春發(fā)育時期攝入的雌激素過多有關(guān)，對日常生活會造成一定的影響，而且也會影響到胸部的美觀。對于這種情況，目前常用的解決辦法就是做胸部縮.... 詳細(xì)»
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- 吳國君 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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過期的氨基酸口服液怎么辦
專家回答：過期的氨基酸口服液還是不要再喝了，過期了之后也沒有什么作用了，而且喝了之后對身體還是會有一些傷害的，所以說為了自己的身體健康還是要注意各個方面，比如說飲食的衛(wèi)生，一些食品的衛(wèi)生或者是一些藥物.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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小時候胖長大后會胖嗎
專家回答：你好，孩子小時候胖，長大不一定就胖了，有些孩子生長發(fā)育比較快，就算小時候有些肥胖的話，長大了慢慢的就會瘦下來，但是不是所有人都是這樣的，這是根據(jù)人的體質(zhì)而來的，建議孩子一定要注意控制飲食，不.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃左旋肉堿減肥會影響月經(jīng)嗎
專家回答：這類減肥藥會影響月經(jīng)，這類藥物會影響女性內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)不正常。出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況后，最好是停用這個藥物，然后保持心情，注意休息，多注意觀察，如果月經(jīng)恢復(fù)正常就不用過于擔(dān)心，以后盡.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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我162體重57KG求快速減肥法有什么
專家回答：減肥是沒有什么快速的方法的，因?yàn)闇p肥主要是通過運(yùn)動實(shí)體內(nèi)多余的脂肪燃燒掉，這樣就能夠使身體瘦下來，如果是想要快速減肥對身體的傷害是比較大，所以想要減肥就需要每天進(jìn)行一些戶外運(yùn)動，可以每天跑步.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么也吃不胖怎么辦
專家回答：這種現(xiàn)象可能跟平時的生活習(xí)慣以及自身的身體體質(zhì)有一定的關(guān)系，建議日常一定要注意飲食營養(yǎng)的均衡，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如奶制品，豆制品，魚肉，蝦肉等，雖然身體瘦弱，但是也要保證基本的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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