-
產(chǎn)后如何減肥最快
專家回答：你好，分娩之后要想減肥的話，首先一定要養(yǎng)成一個(gè)清淡飲食的習(xí)慣，盡量不要過多的吃一些油膩性比較大的食物，更不能夠吃零食，一日三餐不要吃得太飽，并且在運(yùn)動(dòng)方面多選擇一些鍛煉的項(xiàng)目來做，如羽毛球，.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
中藥減肥可以嗎
專家回答：中藥減肥也是可以的，在減肥的同時(shí)還可以幫助調(diào)理自己的身體，減肥的效果是比較不錯(cuò)的。但是在進(jìn)行中藥減肥時(shí)，應(yīng)該注意避免身體出現(xiàn)上火的癥狀，因?yàn)橹兴幚锩娲蠖鄶?shù)都會(huì)令人出現(xiàn)不同程度的火氣，所以吃了.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
肥胖會(huì)不會(huì)影響生育
專家回答：會(huì)影響生育的，如果過于的肥胖也會(huì)導(dǎo)致不孕不育，平時(shí)一定要嚴(yán)格的控制好體重，因?yàn)檫^度的肥胖會(huì)引發(fā)很多病癥的發(fā)生，也會(huì)引起高血壓，高血糖，平時(shí)一定要嚴(yán)格的控制飲食，不要吃高熱量，高脂肪的食物，因.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
有沒有快速減肥的方法
專家回答：快速減肥的方法有很多，比如采取一些減肥藥物或者是采取抽脂的方式進(jìn)行減肥，能在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥的效果，但是這種方法對于身體會(huì)造成一定的傷害，如果想要采取這種方法進(jìn)行減肥的話，在減肥成功之后，在.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
早上喝牛奶的好處是什么
專家回答：早上服用這種牛奶，可以達(dá)到提高記憶力，增強(qiáng)身體免疫力，幫助身體增加鈣質(zhì)等這些好處。因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康臓I養(yǎng)元素，對于身體有很大的好處，所以在平時(shí)的生活中可以適當(dāng)?shù)亩囡嬘靡恍?，可以養(yǎng)成早晚睡覺.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
嬰兒肥胖的原因有哪些
專家回答：嬰兒出現(xiàn)肥胖的原因主要是由于營養(yǎng)過剩所引起的癥狀，多余的脂肪以及甘油三酯儲存在身體里面就會(huì)導(dǎo)致肥胖，也是嬰兒，比如孩子在每次哭鬧的時(shí)候，家長就會(huì)給孩子進(jìn)行喂奶，養(yǎng)成了不良的喂養(yǎng)習(xí)慣，這樣就很.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
怎樣的體重才算正常
專家回答：根據(jù)描述，你并不屬于偏胖的類型。網(wǎng)上有各個(gè)年齡段的身高體重標(biāo)準(zhǔn)值區(qū)間對照表，你可以對照查詢。每個(gè)人應(yīng)該樹立正確的健美觀。如果確實(shí)覺得自己某些部位偏胖，可以有針對性的鍛煉。減少脂肪的最佳方法是.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
抗抑郁藥能否與減肥藥同服
專家回答：抗抑郁的藥物不能和減肥藥同時(shí)合用，在治療抑郁癥期間不能吃減肥藥，會(huì)影響到抑郁病的治療，導(dǎo)致抑郁的癥狀加重，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，可以減肥，也可以改善情緒。不要過度的焦慮，要保持心情舒暢，多.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
什么是預(yù)防性減肥
專家回答：預(yù)防性減肥是指在身體還沒有出現(xiàn)肥胖之前，就控制好自己的飲食，使自己的體重不出現(xiàn)增長的一種方法，比如每天三餐按時(shí)的服用，另外就是積極的做一些運(yùn)動(dòng)，達(dá)到一定的效果。如果平時(shí)出現(xiàn)了一些肥胖的情況，.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
求快速運(yùn)動(dòng)減肥方法
專家回答：減肥是沒有什么快速的方法的，因?yàn)闇p肥只能夠通過運(yùn)動(dòng)才能夠達(dá)到很好的瘦身效果，并且不會(huì)反彈，并且減肥一定要長時(shí)間來進(jìn)行，堅(jiān)持大概需要三個(gè)月左右才能看出來，比較明顯的效果，在減肥的過程中需要調(diào)整.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
維生素A吃什么食物補(bǔ)充
專家回答：像谷類的食物，有大米、綠豆、胡桃仁。水果類的有蘋果、香蕉、桂圓等。蔬菜類的，有大白菜、番茄、黃瓜等都含有豐富的維生素A。通常情況下，維生素A是比較穩(wěn)定的，任何烹飪方式都是不會(huì)將營養(yǎng)破壞，但是.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
太瘦了體重一直上不去怎么辦？
專家回答：目前的情況可以多吃一些增強(qiáng)體質(zhì)的食物，比如高蛋白的食物，或者是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些脂肪類的食物，都是能夠?qū)w重得到改善的，但最好是做一個(gè)全身的體檢，看身體是否存在了某種微量元素的缺乏從而導(dǎo)致的體重.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
19歲了只有150還能長高嗎
專家回答：你好，19歲當(dāng)然還是有長高的可能的，但是你現(xiàn)在的身高是非常不正常的，建議到正規(guī)的三甲醫(yī)院去檢查一下，好有針對性的治療，千萬不能夠耽誤。另外平時(shí)在飲食方面要注意，多選擇含鈣量比較高的食物，海帶.... 詳細(xì)»
-
- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
怎么補(bǔ)充維生素C
專家回答：免疫力下降有可能跟維生素c的缺乏是有關(guān)系的，需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充，可以通過口服維生素c進(jìn)行治療，建議使用藥物的維生素c同時(shí)也可以在生活方面進(jìn)行干預(yù)，可以多吃含有維生素c的水果，一般多吃橘子，多.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
懷孕后體重增長多少算正常
專家回答：懷孕的重量可以通過將整個(gè)懷孕分為三個(gè)階段來計(jì)算，每個(gè)階段大約是三個(gè)月。從第一次懷孕的受精開始到第十二周，體重可以增加一公斤左右，也就是說，在懷孕的兩個(gè)月內(nèi)可以增加一公斤左右，所以一定不要暴飲.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
骨骺線基本閉合還能長高嗎
專家回答：因?yàn)楣趋烤€基本閉合并不是說明骨骺線已經(jīng)完全閉合，所以這種情況孩子是有一定的長高的可能性的。一般情況下在骨骺線完全閉合的前期會(huì)有一次身體生長發(fā)育的階段，但是這個(gè)生長的高度一般不會(huì)超過5厘米，多.... 詳細(xì)»
-
- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
怎么樣能快速健康減肥
專家回答：如果想要健康的進(jìn)行減肥，首先不能吃減肥藥物或者是減肥茶的方式進(jìn)行減肥，應(yīng)該在飲食方面控制總熱量攝入，然后再配合有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，這才是健康的方法，對身體不會(huì)造成任何的傷害，在飲食方面應(yīng)該多吃.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
吃什么才能長高長胖
專家回答：你好，想要長高長胖，首先不要過多的吃一些油膩性比較大的食物。平時(shí)盡量選擇一些含鈣量比較高的，如牛奶，芹菜，紫菜，芝麻，蘋果，豆制品，蝦皮，蘋果，葡萄干等等食物都行。另外在運(yùn)動(dòng)方面也要多做運(yùn)動(dòng).... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
引產(chǎn)后一星期可以治療腳氣病嗎
專家回答：做完引產(chǎn)手術(shù)以后一星期是可以進(jìn)行治療腳氣病的，建議在做完引產(chǎn)手術(shù)以后，一定要注意多休息，避免做一些過于勞累的運(yùn)動(dòng)，飲食中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑺I養(yǎng)價(jià)值高的水果和蔬菜，幫助身體快速的恢復(fù)到正常.... 詳細(xì)»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
減肥的注意事項(xiàng)有哪些
專家回答：減肥首先是需要管住自己的嘴，其次是需要邁開自己的腿，然后在平常的生活中首先要注意飲食，飲食上不能夠吃一些過于刺激和油膩的食物。要以清淡的食物為主，每天都需要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠達(dá)到更好的.... 詳細(xì)»
-
- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
-
-
公眾號
-
頭條號
-
手機(jī)版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 www.ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)