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快速減肥減肚子的好辦法有哪些
專家回答：快速減肥減肚子的好方法，那么可以采用一些局部減肥操或者是局部的運(yùn)動(dòng)，能夠長(zhǎng)期的堅(jiān)持是可以達(dá)到比較好的效果的，但是減肥總體來說屬于是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，除了積極的進(jìn)行一些體育鍛.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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緊急避孕藥和維生素c可以一起吃嗎
專家回答：最好是不要一起吃，如果不注意的話有可能會(huì)對(duì)身體造成比較大的傷害，也有可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐腹瀉的現(xiàn)象，平時(shí)在同房的時(shí)候還需要注意不要吃太多的避孕藥，避孕藥對(duì)身體的傷害是比較大的，而且還有可能會(huì)影響以.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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導(dǎo)致肥胖的原因有哪些
專家回答：導(dǎo)致肥胖的原因，最主要的是在飲食方面不加控制，又不好好的鍛煉身體，吃了坐在那里不運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致肥胖的主要原因，排除這個(gè)原因以外，有些人可能因?yàn)槌运幍脑蛞部赡軙?huì)導(dǎo)致有肥胖的原因，也可能是因?yàn)橐恍?... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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喝母乳為什么孩子不長(zhǎng)肉
專家回答：多考慮是孩子吸收不好，和消化不良，腸胃功能紊亂是有一定關(guān)系的，可適量的口服嬰兒益生菌來調(diào)理腸道菌群，平時(shí)要多順時(shí)針的按摩孩子的腹部，加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，幫助吸收。母乳喂養(yǎng)的媽媽要注意調(diào)整.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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缺乏維生素B皮膚會(huì)有什么癥狀
專家回答：缺乏維生素b的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干裂甚至還會(huì)導(dǎo)致脫皮的狀況發(fā)生，嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏的反應(yīng)，建議你出現(xiàn)這些狀況的時(shí)候，需要及時(shí)的補(bǔ)充一些維生素b，也可以選擇在日常生活中多吃一些含有維生.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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什么藥提高免疫力
專家回答：并沒有什么藥物能夠提高免疫力，如果說想要提高免疫力的話，還是要通過飲食方面進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，因?yàn)楹⒆咏?jīng)常得病，要考慮可能是平時(shí)不好好吃飯，有挑食的習(xí)慣，不好好的鍛煉，沒有保證充足的睡眠，多方面.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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常吃蘋果好嗎
專家回答：經(jīng)常吃蘋果當(dāng)然是有好處的，蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，而且適合于各個(gè)人群來吃蘋果又不是非常的甜，所以說可以多吃蘋果，特別是在早晨起來的時(shí)候，如果可以吃蘋果的話，那么好處是更多了。每天一個(gè)蘋果可.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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每天慢跑30分鐘一個(gè)月能瘦多少
專家回答：這個(gè)誰都沒有辦法保證，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，每天堅(jiān)持慢跑30分鐘，時(shí)間有點(diǎn)兒過短，一般建議最好是運(yùn)動(dòng)超過一個(gè)小時(shí)以上，效果會(huì)更好一些，但是必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持一個(gè)月，效果也并不是很明顯，最.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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4歲女寶寶身高105厘米體重28斤正常嗎
專家回答：4歲寶寶的這個(gè)身高和體重的標(biāo)準(zhǔn)基本上屬于是正常的，所以說不用過于的擔(dān)心，一般來說這個(gè)年齡階段的孩子的身高要達(dá)到99~107，體重要達(dá)到14公斤到18公斤之間，體重稍微有一些偏輕了基本上是正常.... 詳細(xì)»
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- 張亞妹 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
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哺乳期媽媽要補(bǔ)鈣嗎
專家回答：可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，也可以吃一些鈣片或者是喝一些牛奶，這樣對(duì)于補(bǔ)充鈣物質(zhì)的效果是比較好的，而且還能夠促進(jìn)身體里營(yíng)養(yǎng)成分的吸收和消化，在哺乳期間一定要多注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，多吃一些富含維生素和.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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長(zhǎng)期吃蘋果有什么好處
專家回答：如果你能每天堅(jiān)持吃一個(gè)蘋果，對(duì)身體有很大的好處，因?yàn)樘O果中含有豐富的維生素，蘋果酸和果膠纖維素等物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且蘋果還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止大便干燥的癥狀發(fā)生，建.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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維生素B12可以天天吃嗎
專家回答：不需要天天吃，長(zhǎng)期的吃的話，雖然說副作用并不是非常的大，但是多少還是會(huì)有一些副作用的，而且每一個(gè)人的身體素質(zhì)不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，有些人可能長(zhǎng)期吃也會(huì)有一些不舒服的情況，建議還是.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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喝減肥茶會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎
專家回答：這個(gè)是有可能的，因?yàn)榭赡芎兴嵝曰蛘呤呛缘奈镔|(zhì)，經(jīng)常喝就有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的，所以是不建議用一些減肥的產(chǎn)品的，最健康的減肥方式還是科學(xué)的飲食，加上一些戶外運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要要保持大便的通暢，月.... 詳細(xì)»
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- 杜振華 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
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氨茶堿和維生素c是否能一塊吃
專家回答：還是要間隔上半個(gè)小時(shí)來吃是比較好的，在一起吃也沒有什么太大的影響，一般來說不同的藥物都要間隔上半個(gè)小時(shí)來吃，效果可能會(huì)好一些，一定要配合醫(yī)生積極的進(jìn)行相關(guān)的治療，在治療的過程當(dāng)中一定要多喝水.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素e和維生素a可以一起吃
專家回答：這兩種是可以一起吃的，但是不能吃太多，要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑吃，也可以分開，一個(gè)在飯前一個(gè)在飯后，，這樣有利于藥物的吸收，自己不能隨意的變動(dòng)用藥用量，在生活上要注意，不要過量的喝酒和吸煙，畢竟對(duì)身.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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維生素e可以直接涂在臉上
專家回答：不可以將維生素E軟膠囊中的油脂直接涂在臉上，因?yàn)榫S生素E軟膠囊中的油脂屬于口服藥物，分子量比較大，很難通過皮膚吸收。相反，維生素E軟膠囊內(nèi)的油劑相對(duì)黏稠，極易堵塞毛孔，誘發(fā)加重痤瘡。如果想用.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝紅豆薏米湯真的能減肥
專家回答：紅豆薏米湯具有一定的減肥效果，因?yàn)榧t豆薏米都是粗糧性的食物，里面含有豐富的膳食纖維維生素，礦物質(zhì)，對(duì)于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助消化有一定的幫助作用，而且薏米還具有一定的祛濕效果，特別是對(duì)于肥胖.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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長(zhǎng)期吃維生素B2對(duì)身體有害嗎
專家回答：因?yàn)轶w內(nèi)缺乏而補(bǔ)充維生素b2，而且是按量服用一般不會(huì)對(duì)身體造成危害，如果是過量添加，就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，比如皮膚問題，嚴(yán)重還可能導(dǎo)致中毒的現(xiàn)象，在平常的飲食中，也可以多添加富含維生素的食物，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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維生素b1的作用及功能有哪些
專家回答：維生素B1也稱為硫氨素或者是抗神經(jīng)炎素，屬于人體所必需的水溶性維生素。可以用于預(yù)防嬰兒腳氣病，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，維持神經(jīng)組織肌肉心臟活動(dòng)的正常狀態(tài)。同時(shí)還有助于帶狀皰疹的治療。維生素B1多存.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥牛奶早上喝還是晚上喝
專家回答：你好，減肥期間牛奶早上喝晚上喝都是可以的，但是不要過量，一般一杯就可以了，另外想要減肥，在飲食方面必須要清淡，肉類食物含糖量比較高的食物肯定是不能夠吃的，特別是對(duì)于一些喜歡吃零食的朋友來說，.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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