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減肥期間偶爾晚上大吃一頓會(huì)胖嗎
專家回答：偶爾一次是不會(huì)引起肥胖的，但是一定不要養(yǎng)成暴飲暴食的壞習(xí)慣，肥胖主要是因?yàn)闄C(jī)體攝入的能量和消耗的能量失去了平衡所導(dǎo)致的，所以減肥首先就要減少食物的攝入量，要減少高油脂，高熱量，高鹽，高糖食物.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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很瘦怎么變胖
專家回答：首先要看是不是消化功能出現(xiàn)的問(wèn)題，如果一個(gè)人消化不好的話，那么吃進(jìn)去的食物不吸收，就算吃的再多，也不會(huì)變胖的，如果消化功能沒(méi)有問(wèn)題，那么就要改變?nèi)粘５纳盍?xí)慣，要合理飲食，肉、青菜、水果都要.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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蒲公英能不能和減肥果一起泡水喝
專家回答：蒲公英也是可以和減肥果一起泡水來(lái)喝的，但是如果說(shuō)想要減肥的話，通過(guò)一些減肥的產(chǎn)品或者是一些減肥的藥物，并不一定能夠起到減肥的作用，可能對(duì)身體的傷害還是比較大的，特別是后期的一些副作用，所以不.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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艾灸能治療腳氣病
專家回答：這個(gè)能不能夠治療腳氣病也是因人而異的，可以起到一定的作用，但是完全的治療好可能也是要根據(jù)個(gè)人病情嚴(yán)重程度來(lái)決定的，看了醫(yī)生之后先按照醫(yī)生的治療方案進(jìn)行一些相關(guān)的治療，平時(shí)的時(shí)候可以注意局部的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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想健康的達(dá)到減肥目的該怎么做
專家回答：想要科學(xué)健康的減肥是一種非常正確的減肥理念，一般建議可以適當(dāng)?shù)目刂迫粘５娘嬍沉?xí)慣，并且增加體育鍛煉，這樣能夠在一定程度上使身體脂肪的代謝速度增加，而且飲食上進(jìn)行控制，還能夠調(diào)理脾胃，從而幫助.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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排骨燉苦瓜有什么營(yíng)養(yǎng)
專家回答：排骨燉苦瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，具有一定的補(bǔ)充身體能量的作用，因?yàn)榕殴菧锩娴囊恍I(yíng)養(yǎng)成分也是比較多的，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體的好處比較多，可以提高免疫力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，所以說(shuō)，在身體不舒服的情.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小孩能打補(bǔ)鈣的針嗎
專家回答：也是可以打補(bǔ)鈣的針的，但是一般來(lái)說(shuō)不選擇這樣的方法，可以通過(guò)吃一些補(bǔ)鈣的藥物或者是通過(guò)食物補(bǔ)充的方法，都能夠達(dá)到比較好的效果，選擇適合這個(gè)年齡階段所需要的一些產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，而且日常的飲食當(dāng).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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為什么寶寶生病后體重會(huì)減輕
專家回答：寶寶在生病之后體重會(huì)減輕的，這個(gè)情況屬于是正常的，因?yàn)樵谏〉倪^(guò)程當(dāng)中，人會(huì)出現(xiàn)不舒服的一些癥狀，首先食欲就會(huì)減退，食欲減退之后不好好吃飯，不好好的吃飯，身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分跟不上，再加上.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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成年女性標(biāo)準(zhǔn)身高體重應(yīng)該是多少
專家回答：一般來(lái)說(shuō)成年女性的身高要達(dá)到155~166，體重要達(dá)到45公斤到59公斤。這只是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)值，建議平時(shí)還是要養(yǎng)成規(guī)律的生活，飲食比較好。而且身高和遺傳有一定的關(guān)系，與飲食、營(yíng)養(yǎng)和睡眠的發(fā)育有關(guān).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃生生菜能減肥嗎
專家回答：可以選擇在減肥期間吃的，因?yàn)樯藷崃亢勘容^低，還含有很多的維生素，但是不能光靠吃生菜來(lái)達(dá)到減肥的目的，還要少吃一些高熱量的食物，比如說(shuō)可以多吃一些蔬菜，少吃一些甜食，飲食上要做到少吃鹽，少.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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吃生花生對(duì)肝有傷害嗎
專家回答：這個(gè)是沒(méi)有傷害的，不要過(guò)于擔(dān)心了，花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有很多的維生素礦物質(zhì)，最主要的它是含有人體必須的氨基酸，能夠促進(jìn)腦部細(xì)胞的發(fā)育，幫助增強(qiáng)記憶力的，可以吃.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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12歲怎樣快速長(zhǎng)高
專家回答：這個(gè)年齡正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，還有生長(zhǎng)的空間，而且身高不僅僅是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，還和生長(zhǎng)環(huán)境，遺傳等有著密切的聯(lián)系，順其自然就好，平時(shí)多注意孩子的飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃含維生素豐富的蔬菜水果，鼓勵(lì).... 詳細(xì)»
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- 郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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早上十點(diǎn)半喝面湯一個(gè)香蕉一杯水會(huì)變胖嗎
專家回答：不會(huì)的，一般如果或者不吃太高熱量的食物，就不會(huì)導(dǎo)致肥胖的產(chǎn)生，建議患者平時(shí)在吃飯的時(shí)候一定要遵循少食多餐的原則，避免一次性吃太多的東西，另外還要少吃一些油炸食品，或者是垃圾食品，比如說(shuō)薯片或.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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什么藥可以使人長(zhǎng)胖因?yàn)楹苁?/a>
專家回答：沒(méi)有什么藥物可以使人長(zhǎng)胖，不要盲目的去嘗試這樣的一些藥物，如果說(shuō)嘗試這些藥物，不如吃一些保健品，提高一下身體素質(zhì)，平時(shí)吃得多不一定會(huì)長(zhǎng)胖，而且還不利于消化。要做到營(yíng)養(yǎng)全面，葷素搭配好，不要挑.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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豆腐可以減肥嗎
專家回答：豆腐對(duì)于減肥的效果不是很好，想要有效的減肥，平時(shí)可以多吃一些比較新鮮清淡的食物，盡量不要吃太多的食品，最好是不要吃辛辣刺激性的食物，還有甜食也不能吃高熱量高脂肪的食品，可以多吃一些蔬菜和水果.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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如何減掉肚子上的肉
專家回答：可以選擇一些針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)，比如可以選擇仰臥起坐，逛呼啦圈等 ，減肥是很有好處的，既能夠美觀，還能夠使身體更健康，所以減肥也是很有必要的，最健康的減肥方式離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和健康的飲食，飲食上要嚴(yán)格的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素c維生素b6能隨便吃嗎
專家回答：當(dāng)然是可以吃的，主要是可以補(bǔ)充身體里的維生素，如果有過(guò)敏的情況發(fā)生，最好不要隨便吃，但是最好不要過(guò)量進(jìn)行服用，這樣會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些副作用，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)過(guò)中毒的情況發(fā)生，但是這個(gè)藥物不能長(zhǎng)期的進(jìn).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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兒童鋅缺乏病有哪些癥狀
專家回答：兒童缺鋅的癥狀一般來(lái)說(shuō)會(huì)出現(xiàn)食欲不振，不好好的吃飯，頭發(fā)枯黃，有些孩子可能還會(huì)有吃手指頭的這種情況，建議先要到醫(yī)院去做了相關(guān)的檢查，之后在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些對(duì)癥的治療是比較好的，除此之.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孩子一次喝多少牛奶合適
專家回答：全奶粉喂養(yǎng)的寶寶,兩三個(gè)月一般是三四小時(shí)一次,每次奶量在八十毫升左右，但喝奶粉會(huì)容易上火,每天要給寶寶多喂溫水喝,可以交替著喂，這個(gè)也要根據(jù)寶寶自己的情況而定，有的孩子可能喝的會(huì)比較多點(diǎn)，有.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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如何知道缺乏維生素b12
專家回答：缺乏維生素b12會(huì)造成人的眼睛和皮膚發(fā)黃，皮膚有可能會(huì)出現(xiàn)局部的紅腫并且產(chǎn)生蛻皮，嚴(yán)重一些的還會(huì)產(chǎn)生惡性貧血的癥狀。有一部分人缺乏維生素b12 還會(huì)出現(xiàn)口腔內(nèi)的問(wèn)題，例如牙齦發(fā)白和牙齦出血。.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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