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吃什么藥可以減肥
專家回答：現(xiàn)在減肥藥的種類很多，最好不要隨便選擇吃減肥藥進(jìn)行減肥，因?yàn)槌詼p肥藥對(duì)身體會(huì)造成很大的危害，建議你最好還是通過鍛煉和控制飲食進(jìn)行減肥，每天做瑜伽或者做有氧運(yùn)動(dòng)都可以達(dá)到減肥的效果，而且每天飲.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎么減肥一個(gè)月瘦20斤
專家回答：減肥是非常難過的事，要想減掉20斤的話必須要學(xué)會(huì)控制飲食和做一些運(yùn)動(dòng)，但是在短期間內(nèi)是看不見效果的，要長期堅(jiān)持下去，可以在飲食上多吃一些低能量的水果和蔬菜，多吃維生素的食物，這樣保證身體有一.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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肚子和大腿很胖想瘦下來該怎么減
專家回答：因?yàn)槟阏诎l(fā)育期間，所以最好不要強(qiáng)制性的減肥，平常的時(shí)候注意自己的飲食，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，那么就能夠有效的減肥，如果是體重特別超標(biāo)的話，平常就不要吃任何零食，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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腳氣病手氣病怎么治
專家回答：夏天手心腳心特別容易長小水泡，而且特別癢，腳上還有很大的味道，這種情況是手腳受到了真菌的感染，而且這種細(xì)菌在溫度高的時(shí)候會(huì)特別嚴(yán)重，所以夏天的時(shí)候就會(huì)變得特別癢，治療腳氣病，手氣病最直接、有.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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臉很大怎么減肥
專家回答：平時(shí)可以多做一些具有瘦臉作用的動(dòng)作，比如可以將下巴處的肉推向兩邊，然后向上推，平時(shí)也可以通過唱歌和說話來鍛煉臉部的肌肉，這樣對(duì)瘦臉也是有一定幫助的，與此同時(shí)，平時(shí)一定要注意合理膳食，要注意葷.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎么治腳氣病
專家回答：想要治療腳氣病，可以外用涂抹一些腳氣膏來進(jìn)行治療，日常生活中還要注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗腳，洗腳的時(shí)候也可以往水里適當(dāng)?shù)募右恍┟状祝@樣也可以幫助緩解腳氣，另外患有腳氣的時(shí)候也需要補(bǔ)充一些維生素.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎樣才能長高個(gè)子
專家回答：如果你還出來發(fā)育期想長高，首先要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是生命的基礎(chǔ)，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，可以選擇每天吃一些魚，蝦，瘦肉，雞蛋，花生，豆制品，奶制品都可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而且在長個(gè)發(fā)育的過程中還需.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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有火罐減肥嗎
專家回答：經(jīng)常拔火罐是可以起到減肥效果的，而且拔罐還可以排除體內(nèi)的濕氣和毒氣，在拔罐減肥的同時(shí)，我們也要注意飲食，千萬不要吃一些高油膩，高脂肪的食物，建議最好每餐多吃一些清淡的食物，而且拔罐的同時(shí)還要.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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頭發(fā)分叉沒有光澤容易斷怎么回事
專家回答：頭發(fā)分叉沒有光澤容易斷的這個(gè)情況還是考慮頭發(fā)缺乏了一些營養(yǎng)，因?yàn)轭^發(fā)也是需要營養(yǎng)成分的，在平時(shí)的飲食當(dāng)中一定要做到影響全面，各種的食物都要吃一些，才能夠保證身體的營養(yǎng)，保證頭發(fā)所需的一些營養(yǎng).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶可以吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的嗎
專家回答：如果寶寶沒有明顯的缺鈣癥狀，是不需要服用藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣的，因?yàn)閷殞氄幵谏L發(fā)育的旺盛階段，需要大量的鈣，平時(shí)可以進(jìn)行食補(bǔ)，比如可以增加蝦皮，牛奶，黑芝麻等食物的攝入，這類食物含有豐富的鈣，與.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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要減肥讓吃荷丹片
專家回答：想要減肥的話，那么如果是做了相關(guān)的檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行一些對(duì)癥的方法，因?yàn)楝F(xiàn)在各種的減肥產(chǎn)品，減肥的方法，減肥的偏方也是比較多的，不影響到正常的身體，健康的情況下可以嘗試一下，但是.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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晚上八九點(diǎn)的樣子吃蘋果會(huì)胖嗎
專家回答：你好，蘋果的熱量非常低，晚上八九點(diǎn)吃一點(diǎn)蘋果是沒有太大問題的。但是如果吃的太多的話也是不行的，減肥就要控制飲食，如果控制不好，那么是很難減肥的。建議做一個(gè)減肥計(jì)劃，在飲食方面要清淡，多選擇新.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃減肥藥會(huì)對(duì)胎兒造成影響么
專家回答：減肥藥對(duì)胎兒有一定的影響，有可能會(huì)造成畸形，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的跡象，所以在懷孕期間絕對(duì)不可以吃減肥藥，而且減肥藥里也有很多的激素，對(duì)胎兒發(fā)育不好，所以要慎重。而且在整個(gè)孕期要注意營養(yǎng)的均衡，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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女生還能長高嗎
專家回答：這個(gè)年紀(jì)身體還處于快速的生長發(fā)育期，還是會(huì)長高的，但是能否長高跟自身的遺傳因素，身體營養(yǎng)以及生活環(huán)境等綜合因素有很大的關(guān)系，如果想要促進(jìn)身體生長的話，平時(shí)可以多給身體補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，多喝一些骨.... 詳細(xì)»
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- 高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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邊排鉛邊補(bǔ)鈣鋅可以嗎
專家回答：排鉛和補(bǔ)鋅是可以同時(shí)進(jìn)行的。建議服用富鋅排鉛咀嚼片，或者是護(hù)腦去鉛補(bǔ)鋅鈣進(jìn)行治療。要注意改變生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常洗手，少吃皮蛋，爆米花等含鉛食品，盡量不要把食物放在印刷品和書本上。出門的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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抗饑餓減肥茶有效嗎
專家回答：這個(gè)是沒有效果的，不要去嘗試，肯定會(huì)有一些副作用的發(fā)生，如果說通過這種抗饑餓減肥茶不好好吃飯的方法來減肥，是沒有辦法達(dá)到減肥效果的，很容易造成身體方面的損害，而且會(huì)在后期的時(shí)候副作用比較大，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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侄子今年12周歲肥胖了好多年了飲食注意什么
專家回答：盡量少吃一些肉類或者是太過油膩的食物，高熱量高脂肪的食品也不要吃，平時(shí)還要注意控制好飲食的量，盡量不要吃的太多，也要多吃一些比較新鮮的蔬菜，注意均衡營養(yǎng)的搭配，盡量不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，平時(shí)還.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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酸奶配料里的增稠劑會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害
專家回答：不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響的，常喝酸奶，對(duì)我們的身體有好處，酸奶含有豐富的營養(yǎng)，不但可以給我們的身體補(bǔ)充鈣質(zhì)，而且還有通便的作用，特別是每天晚飯過后喝一杯酸奶，可以有助于消化，防止晚飯吃的過多，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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杏能做酵素嗎
專家回答：任何水果都可以做酵素，杏子也是可以用來做酵素的。酵素對(duì)人體有很多好處，比如：補(bǔ)充維生素，提高人體抵抗力，改善胃腸道功能，促進(jìn)排便，美容養(yǎng)顏等。但是喝酵素的同時(shí)注意要多喝熱水，飲食要清淡，忌食.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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身體偏瘦是什么導(dǎo)致的解決辦法
專家回答：身體比較瘦的這個(gè)原因也是比較多的，首先要考慮的是因?yàn)檫z傳的因素所造成的，先天性的體質(zhì)就比較瘦弱，還有就是后天的一些因素所造成的，比如說不好好的吃飯，有挑食的習(xí)慣，平時(shí)的飲食不規(guī)律，這些都可能.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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